孕多少周需要左侧卧睡觉

2020-07-30 09:55

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一般孕中期以后就可以开始左侧卧,因为中期的时候,子宫增大已经超出了盆腔,如果平卧,有可能压迫下腔静脉,使静脉的回流障碍,出现低水容量的情况。
这时应该左侧睡,不但可以减少对静脉的压迫,对子宫也有很好的帮助,可以促使子宫的血流增加,从而使宝宝的发育更好。要注意平常除了左侧睡,还要密切监测胎动的情况。
一般来说20周以后就会感觉到胎动,在20-28周之间,胎动是不规律的,在28周之后,胎动逐渐变强,而且有一定的规律,这时早、中、晚都要监测胎动的情况。
左侧卧位有利于缓解子宫对静脉的压迫,能够使子宫的血液增加,对孕妇和胎儿都有好处。

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