肩峰撞击综合征康复治疗

2020-04-24 20:37

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肩峰撞击综合征康复治疗
01:44

语音内容

肩峰撞击综合征是好多人都有的症状,原因是肩峰发育不好,导致在抬胳膊时,肩关节的大结节、上方的肩袖,还有滑囊会跟肩峰的前外侧形成撞击,时间长了之后诱发肩峰下的滑囊炎,在抬胳膊时比较疼,胳膊外展也会出现疼痛。
这时候的康复治疗主要是减少上抬胳膊的动作、手过头的动作,减少撞击的发生。如果真的要上举,最好手心朝后转、朝里转这样抬起来,这样的时候是把大结节转到了外侧、后方,抬胳膊的过程中很少出现撞击。
其他的康复就在平面里面,在肩关节没有外展的情况下做平面的活动,由于经常不活动的话会引起肩关节的粘连,导致粘连性的肩关节炎,可能就会导致冻结肩、肩周炎的发生。
所以对于肩峰撞击综合征的康复治疗,主要是减少撞击,减少手过头的动作和上举的动作。非要上举做手心朝里的旋转之后再上举,避免撞击。

分享:

63

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫786
张道俭的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved