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正确的刷牙方法是将牙刷横着放进龈沟内,牙刷的毛与龈沟呈45度角,水平震颤刷牙。幅度不可以过大,因为过大就相当于是在“锯”牙齿,容易发生楔状缺损,也不能过小,过小达不到清理牙菌斑...
张娇│中国人民解放军第463医院
2018/12/10 收听(90357)
正确的刷牙方法是顺着牙齿的长轴方向,由牙龈的方向向牙齿切缘的方向,即咬合面去刷。上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,注意不要刷到牙龈,因为牙龈较为娇嫩,若刷在牙龈上会造成牙齿...
张裕│武汉市第三医院
2018/05/28 播放(95081)
"首先先刷牙齿的外侧面,将牙刷刷毛与牙齿表面呈45度角斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧状来回刷,上排的牙齿从牙龈处往下轻刷,下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。第二、再...
邓嘉丽│北京市宣武中医医院
2017/09/15 收听(32755)
儿童的稚嫩小手无法完成刷牙的精细动作,因此需要家长帮助和教其一种适合刷牙的方法,即圆弧刷牙法。因为太阳公公的脸蛋是圆圆的,苹果也是圆圆的,孩子容易接受。此种刷牙方法就是将...
台保军│武汉大学口腔医院
2020/02/25 播放(53398)
"目前公认的正确刷牙方法是巴氏刷牙法,巴氏刷牙法有独特的要领,主要刷牙要领如下:1、在选择牙刷时要选择软毛牙刷,手持刷柄,将刷头放在牙颈部,刷毛和牙的长轴呈45度角,刷毛指向牙...
王其笑│怀化市第一人民医院
2021/08/30 收听(14468)
在我国倡导333刷牙法,牙齿要刷3侧面,按刷牙顺序依次是外侧(颊侧)、咬合面、内侧(舌侧);每次刷牙要持续3分钟,牙刷3个月更换一次。刷牙法如下: 1、刷牙先...
有来医生│有来医生健康科普平台
2019/04/22 播放(51435)
现在不叫正确刷牙,叫有效刷牙,也就是能够达到刷牙的目的,这样的刷牙才是所提倡的方式。其实绝大多数的情况下,刷牙很大程度没把牙刷干净,刷牙的目的是尽可能把牙齿表面的牙菌斑、...
荣文笙│北京大学口腔医院
2019/12/14 播放(78502)
"正确的刷牙采用Bass刷牙法,也就是把牙刷毛与牙冠呈45度放在牙龈和牙颈部的牙面中间的牙龈沟内,进行水平震荡,然后刷向口腔的牙齿的咬合面。每个牙都要刷到,刷牙时间不少于3分钟...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/11/06 收听(73210)
正确刷牙建议用巴氏刷牙法,刷上牙的时候应该从上往下刷,刷毛和牙面呈45°角,先刷外面再刷咬合面,最后再刷牙齿的里面。刷下牙应该从下往上刷,再刷咬合面,最后再刷牙齿的里面,...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2021/02/02 播放(64300)
目前建议刷牙方法是巴氏刷牙法,具体的手法是采用软毛小头牙刷,将牙刷毛以45-30度的角度朝向牙龈,以轻柔的水平颤动的方式来清除牙齿表面和牙缝间的污物。对于小朋友前牙区可以采用竖...
张冬│郑州市中医院
2020/05/22 收听(24629)
佩戴矫正器的期间,需认真刷牙,如牙齿清洁不到位,可出现牙龈发炎、牙面脱钙,所以,正确刷牙的方法很重要,特别是牙面上粘有托槽的牙齿,往往会觉得刷牙很困难。第一个步骤是将托槽...
陈瑛│无锡口腔医院
2019/03/01 播放(52951)
刷牙方法有多种,推荐使用的刷牙方法叫巴氏刷牙法,又称水平颤动法。牙刷应选择小头软毛牙刷,以能伸到最后一颗牙齿为准。刷牙过程中牙刷斜45°角,刷牙齿和牙龈交界的地方,来回颤...
周鹏翔│无锡口腔医院
2019/02/21 播放(59009)
婴儿期也就是0-1岁时,父母洗干净手后让婴儿仰卧,父母在婴儿头顶位置,手指缠上湿润纱布或者指套牙刷轻轻清洁牙面和按摩牙龈组织,每天最少一次,不要用牙膏,因为婴儿有可能误吞...
于路│烟台市口腔医院
2019/09/02 播放(86870)
"正确的刷牙的方法,可以从时间、频率以及刷牙的整个过程来进行讲述:第一、时间。刷牙时间一定要超过五分钟,才能彻底的清除附着在牙齿表面的软垢和牙菌斑。第二、频率。一定要保证每天至...
张娇│中国人民解放军第463医院
2019/04/03 收听(60535)
好多人都喜欢问怎么刷牙才是正确的,实际上刷牙并没有严格的正确与错误之分,而我们说的是要有效刷牙,所谓的有效刷牙包含两个概念:
1、要把牙齿刷干净,因为刷牙的目的就...
刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院
2019/06/29 播放(74968)
"正确的刷牙方法:首先,牙膏挤黄豆粒的大小到牙刷上,而牙刷的选择一般是根据口腔内的大小,或者牙菌斑、牙结石的状况选择。通常可以选择中软毛的牙刷,并且刷头相对要小一些。需要直接在...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2018/12/20 收听(27933)
正确的刷牙方法分为刷牙的时间、采取的方式。目前一般是早晚各刷1次牙,有的人可能中午需要吃完饭后再刷1次牙。 牙齿唇侧刷牙时,牙刷毛在刷上颌牙齿时,应朝45度角...
郭旭斌│山西省中西医结合医院
2021/01/04 播放(50604)
正确的刷牙方法叫水平颤动法,也叫巴氏刷牙法,即牙刷的毛尖端对着龈缘,刷毛与牙呈45度角,稍加压使刷毛的一部分进入到龈沟里面,一部分深入到邻牙的间隙,原地水平颤动4-5次,...
吴芸菲│海南医学院第一附属医院
2019/04/08 播放(54805)
"小孩一般采用顺刷法刷牙,并按照年龄选择合适的牙刷。幼儿刷牙时,可选用小头锥型牙刷,最好应用不含氟的牙膏。刷牙前,先将菌斑染色剂涂布在牙齿表面,按照菌斑指示范围,重点清洁软垢附...
王惠│济南市中医医院
2021/05/20 收听(60252)
刷牙的目的主要是去除牙菌斑或者食物软垢。一般从专业术语上来讲,正确刷牙的方法主要是水平颤动法刷牙,也叫巴氏刷牙法。巴氏刷牙法一般以2-3个牙为一组,刷牙时刷毛和牙齿长轴呈...
殷晓春│济南市口腔医院
2019/02/12 播放(79820)