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"用艾叶泡脚每周泡一次就可以,如果身体有虚寒可以每天泡脚一次,连续泡7-10天或者病情得到缓解时为止。在临床上用艾叶泡脚时最好是根据身体的情况而定,由于艾叶性味温热容易出现上火...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/16 收听(34861)
"骨折以后想要泡脚,一定要选择好合适的时机、合适的温度以及适宜的时间。如果错误的进行泡脚,反而会加重足部的骨折病情,产生肿胀难以消退,局部修复缓慢的情况。建议用温水泡脚,温度要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/26 收听(10761)
可以每天使用艾叶泡脚,因为泡脚是比较好的解除疲劳、改善血液循环的方式。泡脚时通过水的温热刺激,可以使足部毛细血管扩张,人体的血流速度加快,加快新陈代谢速度,有助于体内代谢...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放(69335)
"泡脚是老百姓非常喜欢采用的一种调理身体的方法,具有疗效好、见效快、副作用小等特点,每天晚上泡脚一次对身体有好处,如果是特别虚弱的人,应该减少泡脚的次数。泡脚就是足浴,属于中医...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/18 收听(59351)
"通常泡脚每天或隔1天泡1次即可,泡脚时间以30-45分钟为宜,水温维持在38℃-43℃为宜。泡脚是一种较好的保健和养生方法,泡脚有益健康,但前提是正确泡脚。尤其提醒老年人泡脚...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/07/06 收听(12923)
在泡脚以后,如果出现皮肤明显瘙痒,一定要考虑是不是发生了皮肤过敏。在临床当中有很多患者会发生皮肤过敏情况的,而且绝大部分患者发生皮肤过敏的诱因并不是非常的清楚。可能是泡脚的时候...
闫素│日照市中医医院
2019/07/16 收听(11973)
"泡脚可以改善局部血液循环,促进代谢,有上病下取之意。用水温度不宜过高,不要超过45度为宜。容器可以选择瓷器,水温比较持久。泡脚介质根据疾病选择,脾阳虚可见腹胀,食欲不振,腹痛...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(93325)
手脚冰凉患者可以选用泡脚的药物有艾叶、生姜、花椒、川芎等,具有一定的治疗作用。手脚冰凉主要原因是阳虚、阳气不足,阳气温煦功能变差,其他部位也可能会出现怕冷的表现。部分患者...
霍则军│北京大学第三医院
2021/09/02 播放(72018)
天气逐渐转凉,很多人又开始睡前泡脚了。睡前泡脚对于睡眠是很有帮助的,但是并不是所有的人都适合泡脚。那么哪些人不能泡脚呢?怎么泡脚才健康呢? 1、特殊人群泡脚时间长致晕厥...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/11/27 阅读(28122)
热水泡脚使足部温度升高,扩张毛细血管,能增加足部的血液循环。泡脚时间的长短不是固定的,并不是时间越长越好,恰当的泡脚时间能起到积极的作用,例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚,但最好...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/08/21 收听(46374)
足浴、浸浴是中药常用的治法,很多四肢逆冷,这种体质的人很适合用泡脚的方法,而且是女性朋友更多见。一般泡脚常用气味比较芳香,药力比较雄厚的药物,比如当归、红花、桂枝,或者是...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放(88268)
"用什么泡脚最好取决于个人的身体状况,如果没有任何的特殊的疾病,健康人单一的用热水泡脚,不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用,特别是晚上热水泡脚以后,可以加速人体的血液循...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/29 收听(92087)
"泡脚作为一种保健的、比较方便应用的一个方法,简便的就是温热水,这个热度在耐受能力之下的一个温度。一般洗澡的水温是41-42℃就算挺热了,所以就是四十几℃的水泡脚。首先泡脚有一...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/24 收听(93853)
泡脚之后建议间隔30分钟左右再洗澡比较合适。泡脚是常用家庭保健方法,主要是通过局部使用热水促进脚底部血液循环,对脚底部穴位起到一定刺激、按摩作用,有助于缓解疲劳、减轻神经...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/02/23 播放(98150)
泡脚时间一般最好是控制在20-30分钟之间,时间太短起不到治疗的作用,而时间太长也容易产生不良反应。时间太长容易引起下肢血管扩张,全身的血液储留在下肢,容易引起身体重要器官的缺...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/19 收听(27727)
"饭后多久可以泡脚?实际上对于所有人群,特别是60岁以上的老年人群,我们的建议是饭后多久都不建议泡脚,因为泡脚可以产生静脉淤滞加重、浅静脉扩张、血液淤滞而加重本已有静脉曲张的老...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/03/25 收听(54917)
"产后为了解决疲劳的问题,也为了促进局部血液循环,可以进行泡脚,而泡脚时间可以选择在产后产妇身体状况允许坐立的时候进行,可以促进血液循环。具体时间因人而异,需要结合个人恢复情况...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13 收听(81783)
"泡脚之后可以立刻洗澡,这两者其实没有太多的干扰或者影响。如果选择的是具有功能性的药物,比如说中药的成分,进行泡脚之后还是应该即刻用大量的清水,或者是温凉的流动清水把药液冲洗干...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27 收听(63107)
一般情况下,泡脚时间可以安排在饭后1小时左右。吃完饭后肠胃开始消化蠕动,需要血液供应予以动力,若在此时泡脚会使本该流向胃肠道的血液流向下肢,导致胃肠道血液供应不足,影响消...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(3448)
"建议饭后胃排空后泡脚,根据进食食物的不同,胃排空的时间也不同,大概需0.5-3小时。饭后迷走神经兴奋,胃肠道蠕动加快,血液集中在消化系统周围。饭后不建议马上进行剧烈锻炼,也不...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(16595)