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怀孕前调理身体,需注意以下方面: 1、饮食方面:多进食新鲜、安全、卫生的食物,孕前3个月及孕后3个月规律补充叶酸,必要时补充微量元素,如铁、锌、钙、碘。微量元...
刘佩姬│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/23 播放(92307)
"在怀孕前调理身体,需要注意一下几个方面:1、饮食调理:多吃一些优质的蛋白,搭配新鲜的蔬菜和水果,营养均衡有利于备孕。2、及时服用叶酸:注意在怀孕前三个月每天都要补充叶酸,而且...
丁英波│烟台市蓬莱中医医院
2021/06/29 收听(22595)
"如果想怀孕,在备孕期间一定要把身体先调理好。一、生活规律,建议保证充足的睡眠,不要熬夜,适当休息。二、戒烟、戒酒。三、加强营养,多补充蛋白质类食物,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/09 收听(65869)
"准备怀孕的女性,先要到医院去检查,做孕前的检查,来排除体内有没有特殊的疾患不适宜怀孕。比如优生五项检查,近期得过风疹病毒的感染,要进行体质锻炼,增强免疫力,让病毒产生抗体以后...
王扬│中日友好医院
2020/03/24 收听(20386)
调理身体有以下几点:1、药物,可以在医生的诊断下通过辨证施治,针对某一脏器出现问题,可以通过相关药物进行调整,比如脾胃不好可以通过健脾丸、大山楂丸、归脾丸、逍遥丸等一系列药物进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/23 收听(96555)
中药调理身体至少需要一个月以上的时间才可以怀孕,主要在于中药调节需要周期,特别是女性的一个月经周期之后,才可以使相关的药效得到显著的改善,使相关的症状能够减轻包括不孕的症状。在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/10 收听(49346)
"孕妇怀孕45天,身体一定会出现停经的反应。大部分孕妇会出现恶心、呕吐等情况,但是也有一些孕妇没有明显的早孕反应,只要胚胎发育正常就可以。另外,大多数孕妇会感觉到胸部有胀痛,也...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/09 收听(60553)
身体不好要进行调理,根据具体的表现、不同的证型,需要进行不同的调理,比如气虚证多表现为神疲乏力,少气懒言,头晕目眩,不思饮食,大便溏软,舌淡胖有齿痕,脉虚无力。这种情况需要服用...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(32891)
小产之后可以通过以下几个方面调理身体:1、注意营养,流产之后抵抗力比较低,需要多吃有营养的食物,增强体质,但是有营养的食物并不是吃特别补的食物,而是要吃富含蛋白质的食物,比如各...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/29 收听(74138)
"身体亚健康可以通过下面的方式来进行调理:1、要保持良好的心情,心情好了身体的状况自然会变好。2、要注意休息,尤其是注意睡眠的质量和睡眠的时间,一般在晚上10点半之前尽量上床休...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/01 收听(48179)
剖宫产或顺产产妇主要通过以下几种方式调理身体: 1、生活护理:应注意休息,保证充足睡眠,尽量多进食含蛋白质、维生素丰富的食物,比如鸡、鱼、肉、蛋、牛奶以及新鲜...
高珊│中日友好医院
2021/07/30 播放(84754)
"气虚的人多半很容易疲劳,如果气少懒言,而且经常一碰到椅子就喜欢靠着、坐着,这种人通常为气虚体质,抵抗力非常低,而气虚表现在不同的脏腑也会出现不同的脏腑功能低下的表现。最重要的...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/07/02 收听(26392)
"妇科如果有炎症的情况下应注意:1、在饮食上要给予调理,酸辣刺激性的食物不可以吃,另外海鲜也不可以吃,不可以抽烟喝酒,以免降低抵抗力,使炎症的情况加重。2、在日常生活中一定要注...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/17 收听(20730)
"对于湿热的调理,需要根据不同的脏腑或者是湿热的部位来进行相应的辨证论治。中医的核心是辨证论治,所以出现湿热应该要分上、中、下三焦。上焦一般指的是肺,在肺脏有湿热的时候会有咳嗽...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(26033)
"身体老是乏力怎么调理?身体老是乏力可能原因有以下几种:第一、见于精神、心里因素导致的,主要是由于抑郁症。抑郁症有一个核心症状就是疲乏、无力,对于抑郁症引起的乏力,建议采用口服...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/12 收听(16318)
"流产是会对身体会造成一定伤害的行为,女性流产以后一定要注意调理好身体,以免出现月经不调、内分泌失调,继续怀孕时不好怀孕,造成不孕等问题。所以,建议流产以后一周之内一定要注意好...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/05/22 收听(52131)
更年期是妇女绝经过渡期的正常的生理阶段,也就是正常的生理现象,每个女人都会有这个过程的,一定要放松心情,适当的参加体育锻炼,并且补充维生素类的食物和含钙的食物。因为在这时,由于...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/23 收听(43850)
"湿热重点疏通经络,背部膀胱经,拉罐,开通背腧穴,喝金银花加白菊花茶清肝,红小豆加薏苡仁煮水来利湿,吃清胃散来降胃火,配合一些食疗与药物,这样可以更快的改善湿热体质。湿热血瘀主...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(74891)
"月经期是女性最脆弱的时期,身体抵抗力下降,情绪不稳定。怎样调理身体,月经期要注意避免劳累,保证睡眠,注意保暖,千万不要熬夜,避免寒冷刺激、吃生冷辛辣食物。因可造成痛经,月经量...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/04 收听(45951)
"正常成年人每日所需要的水分是2500-3000ml,如果身体缺水需要在补用水的基础之上,增加1000ml以上的饮用水,但1000ml饮用水不是一次顿服,而是行分次顿服法。例如...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/11 收听(86373)