发烧洗澡好吗

2020-07-07 10:13

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发烧洗澡是有一定好处的。不过一定要洗热水澡,才能够缓解发热症状,尤其是因感冒引起的发热。
若体温在38℃左右洗热水澡,不仅不会对病情造成不利影响,还可以迅速降低身体温度,起到一个很好的降温效果。一般来说很多感冒都是因为受凉使机体抵抗力低下,病原体入侵导致的,这时洗热水澡可以促进发汗来缓解病情。注意洗澡时间不宜过长,最宜为15-20分、左右,尤其是感冒发烧比较严重的患者,比如体温较高、四肢无力、疲乏等,更要避免长时间洗澡,否则会造成体温神经中枢紊乱,增加体力消耗。还要注意洗澡时室内温度要适宜,最好打开浴霸,不可开窗开门通风。洗完澡后尽快将身体擦干、吹干头发、换上干净衣物避免受凉。如果服用了降温药物,体温下降后应避免立刻洗澡,否则会加重身体负担,体温容易反复,如果服药半天后没有出现体温再次升高的情况,再进行洗澡。
发热期间患者要好好卧床休息,切不可刚刚退热就起床活动;饮食上吃一些米汤、稀粥、豆浆、牛奶、面条等流质食物;饮水、饮食都要少量多次,千万不可暴饮暴食。

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