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"洗澡没有固定的时间，每个人的洗澡时间可以根据个人的生活习惯来确定。白天一天出汗比较多，化了妆，或者接触了脏东西的人，可能晚上睡觉前需要洗澡。而夜间出汗比较多的人，可能早上起床...
聂志扬│北京医院
2019/07/26 收听(91023)
"早上洗头、洗澡没有什么不好的，什么时间去洗澡是个人生活的习惯，只要习惯这样操作其实都是正常的，不一定都是要晚上洗澡。东方人习惯晚上洗澡，但是在西方很多人都是早晨起来洗头、洗澡...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(61231)
洗头、洗澡并没有固定的时间，在任何时间段需要的时候都可以洗头、洗澡。早上起床洗头、洗澡有助于让人快速清醒，能够很快的进入比较好的工作、生活状态。但是要注意一定要用热水快速的冲洗...
聂志扬│北京医院
2019/11/07 收听(71962)
"洗澡不仅能排出身上的污垢、祛除异味，还能消除疲劳、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢、增强免疫力。晚上洗澡可能会导致寒气进入身体，导致痛经、闭经、颈椎炎、关节炎、偏头痛、肩周炎、腰...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/22 收听(62783)
早上洗澡好一些。但是从中医角度来说，早晨洗澡，因白天为阳，早晨阳气初升，洗个热水澡，有助于振奋阳气，促使人体血液循环，平衡和调节皮肤中天然油脂，减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(56059)
临床上如果身体健康，没有基础性的疾病，每天洗澡对身体并没有不好，也是一个不错的习惯。因为本身洗澡能够清洁皮肤，消解疲乏，使患者的精力充沛。但是临床上有些患者注意洗澡不要过于频繁...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/11 收听(14051)
"每天洗澡也需要分季节，夏天每天洗澡可以及时除去身上的汗渍，保持皮肤清洁干爽，有助于避免痱子的发生。但是如果冬天每天都洗澡，建议选择pH值5.5-7.0的弱酸性至中性的沐浴产品...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/11/20 收听(77170)
"许多年轻人选择早晨起来洗澡，早晨起来洗澡好吗？答案是肯定的。早晨起来洗澡可以使人们尽快摆脱困倦的状态，而洗完澡后浑身清爽，能使自己心情愉悦，更好的进入到学习、工作中，洗完澡后...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(34977)
01:03
早上洗澡的注意事项具体如下： 1、注意避免着凉：特别是冬季天气冷的时候，早上洗热水澡，如果出门一定要穿暖，还要把头发吹干，不要着凉，因为早上在一天里面是比较凉...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/05 播放（77926）
01:40
早晨可以洗澡，什么时候洗澡是一个人的生活的方式，与他的生活习惯有关，东方人其实都是比较习惯于回家之后、睡前去洗澡或者是吃完晚饭后洗澡。 也有很多人到家比较晚，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（89075）
"早上洗澡没有任何问题，但洗澡不要水温过热，不要洗澡时喝酒或者洗澡前喝酒，如下：1、不要用过热的水进行洗澡：在洗澡过程中，如果水温过热可以导致患者在温度过高时，通过汗液也就是皮...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(77622)
"早上、晚上洗澡好哪个好，无论是西医还是中医都没有科学定论，从中医角度来讲有两个观点：一、早上阳气比较足，晚上阴气比较盛，所以在早上阳气初生时，应该是披发缓行、广步于庭，慢慢的...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/25 收听(71643)
01:38
发烧除了要查找原因，对因治疗以外，还要做相应的退热处理。退热处理中包括服用药物，也包括使用物理降温的手段。如果体温是中等程度的发热，尤其是儿童短时间内洗个温水澡，也能起到...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/05 播放（79092）
每天洗澡对于身体不一定有好处。因为经常洗澡，很容易损伤人体皮肤表面的角质层。皮肤的角质层实际上对人体起到良好的屏障保护作用，因为角质层下面就是皮肤的颗粒层，颗粒层下面就是棘层。...
许光仓│镇江市中医院
2018/07/16 收听(47056)
01:36
在感冒的时候患者可以适当的洗温水澡，但是一定要注意保暖。感冒洗澡实际上有好处，适当的洗澡有利于身体的血管扩张，血管扩张以后可以帮助散热，所以对缓解发烧，对病情有利。并且，...
郭丽萍│河北医科大学第二医院
2020/03/10 播放（53950）
"感冒时不建议洗澡，洗澡可能会导致患者机体免疫力再次下降，出现感冒症状的进一步加重。感冒的患者要注意休息，避免受凉，多饮水，保证充足的睡眠，避免去人群聚集的地方，出门戴口罩，做...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/03 收听(19790)
"女性来月经时洗澡可以，在月经期间洗澡，不会造成不适的症状。月经期是女性的生理期，也是每个月都要经历的阶段，这几天正常的洗澡、洗头发都没有问题。而且月经期时，抵抗力下降，建议要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/24 收听(99326)
来事洗澡好吗，月经期可以洗澡，要保持水温在室温10℃洗淋浴比较好。洗澡时洗外阴、洗血迹要保持外阴干净、干爽，预防病原菌从阴道上行感染引起阴道、宫颈、子宫内膜炎症。但是一定要注意...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/04 收听(98411)
"发烧洗澡是有一定好处的。不过一定要洗热水澡，才能够缓解发热症状，尤其是因感冒引起的发热。若体温在38℃左右洗热水澡，不仅不会对病情造成不利影响，还可以迅速降低身体温度，起到一...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/07 收听(38597)
"生理期洗澡好，一方面可以保持心情的舒畅，另外一方面可以保持身体的清爽和外阴的清洁。但是洗澡过程当中有几点注意事项：一、建议用温热的水洗澡，不要用冷水或者凉水洗澡。二、建议淋浴...
武玉│聊城市人民医院
2019/06/10 收听(45823)
