想让摔青了消的快，则要了解摔青了是怎么回事。摔青了，在临床上叫做皮下淤血，最常见的原因是由于摔倒、创伤，导致软组织出血，血液渗到皮下，经过代谢形成的一种含有铁的复合物。
想让摔青了消的快，最重要的是减少当时皮下淤血。所以，如果发生损伤，最好的办法是冷敷，可以让血管收缩，减少出血量，也就减少了摔青的严重程度。另外，如果皮肤已经出现青紫，想要淤血消的快，最好的办法是做热敷。
但是，热敷必须在摔伤以后24小时做，若在24小时以内做，有可能诱发新的出血，会加重摔青而不是缓解。
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患者不慎摔伤后伴有淤青，一般来说依据淤青的严重程度不同，可采取不同的处理方法。一、如果患者淤青的范围较局限，局部仅伴有轻度的肿胀、疼痛。此时可以通过局部冰块外敷48小时，避免局...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/06 收听(83167)
01:49
摔瘀青了，第一时间要判断相应的部位有没有骨折。如果没有骨折，或者在医院拍X光片显示没有骨折，通常是在48-72小时之内进行冷敷。在瘀青部位，垫上一块干净毛巾，把冰块敷在上...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/14 播放（55736）
"摔青了可能会造成局部肌肉软组织的损伤，所以在摔青了之后的急性期，即在伤后的2天之内（24-48小时之内）可以采取局部的冷敷治疗，这时冷敷治疗的作用有两个，分别是减轻局部肿胀和...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/21 收听(21334)
"腿摔青了一般要依据腿受伤的程度不同，采取不同的处理措施。一、如果腿部摔青，仅伴有局部皮肤及皮下等软组织损伤，可尽快给予冰敷，有效地促进毛细血管收缩、减少组织渗出。24小时后，...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/17 收听(36091)
脸被撞青了可以采用局部冷敷起到快速消肿的效果，因为脸被撞青之后局部皮下毛细血管被撞破，血液溢出就会引起局部淤青。局部的冷敷可以使破裂的血管收缩，进而减轻淤青，可以促使淤青快速消...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/03/25 收听(22641)
"脸被撞青以后快速消青的方法主要包括以下几方面：一、局部进行冷敷治疗以促进淤青快速消退。脸被撞伤以后，由于局部微小血管破裂，血液溢出进而引起局部淤青。通过局部冷敷而使破裂的血管...
王勇│济南市中西医结合医院
2019/10/20 收听(14023)
"组织受到创伤，局部出现淤青，身体不同部位、不同范围的淤青消退时间也不同。一般范围较小、血运较好部位的淤青一周左右就能消退，如头面部的淤青，但四肢及躯干部位的较大范围的淤青，需...
朱会利│邯郸市第一医院
2019/04/19 收听(67454)
01:37
宝宝摔到头后起包消除的时间一般是2周左右，刚摔伤以后局部小血管破裂，皮下形成鼓包。24小时之内建议用冷毛巾或冰块局部冷敷、冰敷，可以减少组织液渗出。24小时以后建议用热敷...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/29 播放（71528）
"腿摔青了可能会造成局部肌肉软组织的损伤，在腿部摔青24-48小时之内，可以采取局部冷敷的治疗，因为在摔伤的急性期进行冷敷，不仅可以减轻患者局部的肿胀以及减轻疼痛。而且在急性期...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/12 收听(70024)
"在临床上病人摔倒后导致局部有淤青现象，主要是受到外力后伤及局部的肌肉、血管等组织，在局部内出现出血渗出到皮下就可以有淤青表现。首先，要嘱咐病人禁止活动，在淤青部位可以外敷金黄...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/19 收听(61748)
01:33
患者面部摔青或者摔肿后，首先需要检查摔伤处的皮肤是否出现破损，如果皮肤没有出现破损，只是出现淤青，可以使用以下几种方法进行处理： 1、冷敷：在患者受伤24小时...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/09/08 播放（76526）
"孕妇腿摔伤后如果已经青紫，可以按照以下方法进行处理，可以用毛巾包裹冰块，对瘀青部位进行冰敷，可以起到止血、止痛的效果，冰敷能够使毛细血管收缩，控制瘀青的扩大，有效减轻肿胀。在...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2021/01/25 收听(34455)
"胳膊摔青了、肿了可以先对受伤区域进行局部冷敷，可以使用冰袋或者用毛巾将冰块包裹起来，注意不要让冰块直接与皮肤进行接触，避免冻伤。冰敷的时间不宜过长，一次半个小时即可，冰敷可以...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/12/24 收听(12658)
当小腿摔伤了出现淤青以及肿胀，一定要在肿胀消退前进行冷敷以确保皮下出血不再加重。每天在条件允许情况下，尽量多次冷敷，防止淤青扩大，肿胀加重，在此期间直到挫伤痊愈应该口服活血止痛...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06 收听(81524)
脸摔青了、肿胀，24小时以内，要尽早的进行局部冷敷处理。可以将冰块用毛巾包裹以后，间断冷敷局部，每次10-20分钟为宜，可以达到消肿、止痛的作用。受伤24小时以后，可以局部热敷...
李涛│中国人民解放军第四七六医院
2019/07/22 收听(68741)
"摔淤青了，在24小时之内是采取冷敷的方式。摔伤之后出现的淤青是由于局部软组织出现损伤导致，急性时期选择冷敷可以缓解疼痛，也可以预防肿胀的范围增大。并且冷敷可以帮助血管收缩，减...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/07 收听(19882)
"一般情况下，腿摔青了，意味着局部出现了淤血，这时需要根据受伤的时间，来建议患者涂抹药物。如果是在受伤以后24小时之内，患者应该对局部进行冷敷，只需要进行单纯的冷敷，对于缓解患...
孙健│威海市中医院
2021/05/27 收听(29161)
"患者摔伤后出现局部淤青、肿痛，一般依据严重程度不同可采取不同的处理方法：一、如果摔伤处没有出现骨折，仅伴有轻度的软组织损伤而造成的淤青和肿痛，患者可通过口服肿痛安、双氯芬酸钠...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/02 收听(88118)
"腿摔青了，初期应该选择冷敷治疗，而后期可以选择热敷治疗，具体情况如下：一、冷敷：腿摔伤后，初期局部有青紫，可以使用冷敷治疗，抑制血管扩张，减少出血，缩小青紫的范围和程度，有利...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(65165)
