摔青了冷敷还是热敷

2018-11-21 15:02

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摔青了可能会造成局部肌肉软组织的损伤,所以在摔青了之后的急性期,即在伤后的2天之内(24-48小时之内)可以采取局部的冷敷治疗,这时冷敷治疗的作用有两个,分别是减轻局部肿胀和减轻疼痛的症状。其发挥作用的机理主要是因为冷敷可以使损伤处的血管发生收缩,从而减轻局部的出血和渗出,可以明显的减轻局部的肿胀;冷敷也可以对损伤处的神经末梢降低其敏感性,这时可以减轻其疼痛的症状。在24-48小时之后则需要改为局部热敷的治疗方式,这是因为热敷以后可以促进局部的血液循环,从而加快局部的血流量,从而加快软组织的修复。

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