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"女性在月经期间可以少量吃虾，因为虾含有丰富的优质蛋白质和各种微量元素，如钙、铁、锌等，而且含有丰富的各种维生素等营养元素，适量食用可以及时补充女性因为经血丢失的营养元素，有利...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09 收听(21096)
"女性月经来了是可以适量吃虾的。因为虾含有丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血女性经期流血，失血过多，是对身体的一种很好的补充。但是要强调一点，不能吃得过多，因为有的人在经...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/28 收听(45232)
"月经期间是可以吃虾的。因为虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内，尤其是贫血、经期后流血、失血多，是很好的补充。但是需要强调一点，不能够吃得过多。因为有的人经期体质会有微妙的变...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/25 收听(24124)
"女性在月经期间可以适当食用虾，因为虾的营养非常丰富，它富含蛋白质以及一些微量元素，比如碘、硒等。所以在月经期间适当补充一些虾类的蛋白质，不但可以补充能量、补充营养，而且由于虾...
程娇影│中日友好医院
2020/05/28 收听(44613)
"月经期间可以适量的吃虾，虾中含有丰富的蛋白质及各种矿物质。来月经期间机体处于高代谢的状态，对蛋白质的需求量比较高。虾中含有丰富的优质蛋白，月经期间适量食用虾能够及时补充蛋白质...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/04 收听(75745)
"如果本身不是过敏性体质，在月经期可以适当吃虾。虾营养丰富，而且肉质很松软，容易消化，对身体虚弱的人是极好的食物，所以在月经期可以适当吃点虾。但是，吃虾时最好不要吃像油爆的虾，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/01 收听(94362)
"只要对海鲜类食物不过敏，月经期间可以吃虾。虾含有丰富的钙质和蛋白质，可以减轻经前期综合征。月经期是女性的特殊时期，身体抵抗力下降，需要调节饮食，加强营养。饮食上需要注意：1、...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/13 收听(84977)
"月经是女性特殊的生理阶段，伴随阴道的流血，全身血液还有一定的丢失，包括血液的主要成分，血浆蛋白以及钙、铁、钾、镁等重要离子的丢失，尤其月经过多还会出现贫血。女孩子青春期来月经...
赵芳│北京积水潭医院
2020/05/31 收听(90276)
"月经来了多吃含铁高的食物，温热的食物。在来月经的时候阴道大量流血容易导致缺铁性贫血，要多吃含铁的食物，如瘦肉、蛋黄、黑木耳、猪肝、动物血。吃含有维生素C的蔬菜、水果可以促进铁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(51672)
" 女性来月经可以适量吃虾，虾中含有大量蛋白质、维生素A、维生素B，含钙、铁等微量元素比较高。月经期食量吃虾可以增强身体抵抗力，可以补充月经期流失的钙，还可以预防铁缺乏，虾...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/10 收听(70401)
"女性在月经期间可以适当吃虾，虾是营养丰富的海鲜，虾中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补肾壮阳、益经补血的功效。在月经期间吃虾，可以补充因经血流失的营养成分...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/12 收听(93715)
"月经期可以吃虾。1、月经期吃虾，对于女性的身体健康及正常的月经周期、经期和月经量不会产生不良影响。2、虾中含有丰富的蛋白质，月经期适量的吃虾，可以提供优质蛋白质类营养素，有助...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/04 收听(95488)
"来月经期间可以吃虾，因为虾的营养价值是比较高，里面含有丰富的蛋白质和矿物质还有微量元素，对于缺钙或者是贫血的女性有一定益处。另外还可以增加免疫力适量的吃是有一定好处，但是月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/04 收听(92500)
女性在月经期间是否可以吃虾，需要根据女性的身体情况来进行判断，有以下几种情况：1、如果女性的身体素质比较好，而且没有过敏史，身体也没有其他不适的症状时，是可以适量的吃一些虾，因...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/04 收听(29454)
"女性在来月经期间，就是来大姨妈期间可以吃虾。虾富含蛋白质，含钙比较高的食物，吃虾能够补充蛋白质，同时也营养非常的丰富，在月经期间可以吃虾。但如果对虾过敏的女性则不要吃，同时在...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/27 收听(43845)
"大姨妈来了可以吃虾。女性在月经期不断的出血，虾中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等，通过吃虾可以补充人体的营养，补充月经期间的失血，所以吃虾对于月经期的女性非常有帮助作用。吃...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/12 收听(53892)
"女性在来月经期间可以吃虾，虾中含有很多优质蛋白、微量元素、矿物质，所以吃虾能增加女性身体营养，但是吃虾要注意以下几点：1、建议吃虾要适量，不要吃太多，吃太多以后由于虾属于高蛋...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/22 收听(59361)
"女性在月经期间抵抗力较弱，容易感冒，此时是可以吃感冒药的。因为一般感冒药的安全范围较广，是不会有什么严重影响的。不过要注意不要吃活血化瘀的药物就可以。如果感冒很严重，而又处在...
朱卿│新泰市中医医院
2019/04/11 收听(95527)
"女性在月经来临期间可以适当的吃榴莲，榴莲中含有较多的维生素和微量元素，并且含糖分也较高，食用后有利于提供体内的能量供应，也可以满足对营养成分的需求。月经期是女性身体正常的生理...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/12 收听(71392)
"月经来了之后可以适当的吃点巧克力，但是最好不要多吃。巧克力能够帮助提供营养、储存热量，但是巧克力里面含有大量的咖啡因成分，咖啡因物质对身体有一定对影响，不仅会影响身体的内分泌...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/02/19 收听(88431)
