哺乳期奶结块怎么疏通

2020-02-25 13:43

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哺乳期奶结块的疏通,主要可以从以下几个方面着手:
1、排空乳汁,先让宝宝或者使用吸奶器尽量将奶排空。如果乳汁不排空,仍会继续淤堵,会使奶结块更严重,所以在疏通之前需要排空乳汁;
2、理疗,乳汁排空后可以先用毛巾热敷,配合按摩手法,沿着结块做圆周运动,将奶结块揉开,同时辅以中药熏蒸、中药贴敷等促使奶结块更快的疏通;
3、饮食,在哺乳期形成奶结块还易引起发热,可以口服美林降温。饮食在哺乳期也尤为重要,如果食用肥甘厚腻或辛辣刺激的食物,可能会引发乳腺炎,所以进食清淡的食物,既可促进奶结块的疏通,还可以使乳汁减少,从而使奶结块的几率减小。

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