艾灸肚脐没有太多的减肥作用，肚脐脐窝的中央是神阙穴，艾灸神阙穴用来治疗元阳暴脱，用来救急用，出现大汗淋漓的虚脱或者中风、二便失禁、大汗出的脱症，可以急灸神阙用来治急症，缓解虚脱。平时轻灸的时候可以治疗腹胀、腹痛、泄泻、便秘、久泻、久痢等肠腹的疾病，再有可以治疗水肿以及小便不利。
艾灸肚脐对减肥的意义不大，减肥是非常复杂的系统工程，把肥胖当做疾病去治疗，是从饮食上、运动以及脏腑的机能代谢，方方面面都要调理，甚至要调睡眠才能够做到，因此不是简单的灸肚脐就能够减肥，不太可能。
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光用艾灸灸肚脐是不能减肥的，这是一个无效的方法。肚脐有一个穴位是神阙穴，神阙穴是禁针而可灸的。用灸法作用于神阙穴，首先它是回阳救逆的，用于治疗各种脱症、虚脱、大汗淋漓。另外，灸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(34045)
"艾灸属于中国传统医学的重要疗法，具有温通经络、散寒止痛的作用。艾灸肚脐对于脾胃功能、肾脏功能、膀胱功能以及妇女胞宫功能都有很好的调节和治疗作用。具体艾灸肚脐可以温中焦，也就是...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/10/25 收听(38879)
01:54
使用艾灸灸肚脐的主要作用是温中补虚，温经散寒，活血通络，在肚脐上艾灸实际上也就是在神阙穴上艾灸，在神阙穴上使用艾灸的方式是隔盐灸，用盐粒填满肚脐，略高于皮肤，然后放上姜、...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/02/23 播放（52762）
"光靠艾灸去减肥作用是很有限的，不一定是有效的。肥胖症的原因很多，凡是治疗疾病都要求对因治疗，如果不对因治疗就得不到理想的效果。减肥也是这样的。有的人是饮食结构的不合理，这种人...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(41174)
01:43
通常艾灸减肥会选择如下穴位： 一、腹部穴位：1、上腹部的上脘、中脘、下脘、巨阙、滑肉门等，有助于调和脾胃，治疗各种脾胃不和，还可以控制食欲。2、下腹部穴位，如...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（88006）
肥胖是一个现代的通病，引起肥胖的原因是非常多。有的人是饮食结构不合理，还吃甜的，每天把碳酸饮料当水喝，也有的人是本身代谢功能的问题，脾虚湿困型和肝郁脾虚型更多见。还有一些人肥胖...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/30 收听(74470)
"艾灸减肥灸哪里？实际上这个问题要把它分开来看，艾灸是通过温热的方式治疗疾病。肥胖症是非常复杂的代谢性疾病的结果，因此艾灸作为减肥来说起到了辅助的治疗作用，光凭艾灸减肥，效果并...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/15 收听(84307)
01:43
在肚脐部进行艾灸有减肥作用，通常肥胖在中医上属于痰湿比较盛，而痰湿盛主要是因为脾胃的运化功能比较弱，水液在体内停留成湿、聚而生痰，慢慢的身体也就变胖了。艾灸可以温中补虚，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/02/23 播放（63979）
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肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿...
张晓阳│三亚市中医院
2018/11/29 播放（63960）
"想通过腹部的艾灸达到减肥效果几乎不太可能，由于肥胖的原因非常复杂，每种肥胖都要针对病因进行治疗，而不是采用一种方法针对所有的病因进行治疗。减肥需要达到能量的负平衡，也就是每天...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(22529)
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肠炎用艾灸灸肚脐，即灸神阙穴，管用与否需要辨证论治。艾灸主要是补阳气、健脾胃、补肾气，对于很多虚寒性的腹泻效果比较好，假如对湿热下注引起的腹泻，效果则不太好。
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/24 播放（91321）
"肚脐周围有许多穴位，利用艾灸温热刺激肚脐，可起到疏通经络、化瘀散结、止痛等作用。通过艾灸肚脐，能加速胃肠蠕动，加速营养物质吸收，使身体经络通畅，促进细胞代谢能力，减少脂肪吸收...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/06 收听(55646)
01:48
灸肚脐可温经、激发元气、补虚、治疗虚劳、强身保健。肚脐在针灸里有一个腧穴，叫做神阙，在胎儿时通过肚脐脐带跟母体进行连接，能量、气血来源是通过肚脐，因此中医叫做先天之命蒂，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（91148）
"肚脐在针灸里有个穴名叫神阙穴，神阙穴自古以来都是禁针而可灸。一般不在肚脐针灸，主要是因为这个地方不好消毒，容易藏污纳垢，而且通风的环境不好，一旦出现感染很难好转。用艾灸的方法...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/30 收听(98220)
"艾灸是中国传统医学的重要疗法，有温通经气、散寒止痛的作用。肚脐在经络理论当中是一个重要的穴位，位于任脉上，在经络理论当中名称叫做神阙穴。神阙穴位置位于人体的中焦，也就是脾胃，...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/09 收听(31915)
01:50
艾灸减肥去湿气最有效的1个穴位是脾俞穴，也是临床应用最多的1个穴位。 脾俞穴位于人体后背部，取穴时患者一般采取俯卧位，充分暴露后背部皮肤，选取第十一胸椎的棘突...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/13 播放（68150）
"艾灸是否可以每天灸取决于两个方面：第一、取决于灸的程度，如果只是灸的皮肤微微泛红，属于温和灸可以每天灸。第二、病情，如果属于慢性病特别是虚证，可以每天灸。但是阴虚不太适合艾灸...
李秀彬│温岭市中医院
2019/11/25 收听(12124)
01:43
灸肚脐的作用是温中补虚、温阳健脾、温经通络，起到温补的作用。肚脐被认为是身体内外气血交通的通路，肚脐当中有任脉上的一个穴位，叫神阙穴，在神阙穴上进行艾灸时通常采取隔盐灸，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/02/24 播放（52749）
艾灸肚脐的功效与作用，对于这个问题，从两方面来回答：第一个是艾灸有哪些作用。艾灸是使用艾草干燥以后形成的艾绒，点燃以后，利用它的热量来灸治身体的某些穴位，达到治病强身的作用。艾...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/23 收听(70997)
03:06
古人云艾灸神阙，万病自灭。神阙是肚脐眼，在中医上，神阙穴是人体五脏六腑的根本。艾灸肚脐可以健脾和胃，肠胃功能虚弱，严重会影响人体的身体素质，艾灸神阙穴可以增强脾胃机能，使...
麦凤香│银川市中医医院
2019/07/31 播放（85659）
