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"光靠艾灸去减肥作用是很有限的，不一定是有效的。肥胖症的原因很多，凡是治疗疾病都要求对因治疗，如果不对因治疗就得不到理想的效果。减肥也是这样的。有的人是饮食结构的不合理，这种人...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(41174)
01:43
通常艾灸减肥会选择如下穴位： 一、腹部穴位：1、上腹部的上脘、中脘、下脘、巨阙、滑肉门等，有助于调和脾胃，治疗各种脾胃不和，还可以控制食欲。2、下腹部穴位，如...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（88006）
"艾灸减肥灸哪里？实际上这个问题要把它分开来看，艾灸是通过温热的方式治疗疾病。肥胖症是非常复杂的代谢性疾病的结果，因此艾灸作为减肥来说起到了辅助的治疗作用，光凭艾灸减肥，效果并...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/15 收听(84307)
"想通过腹部的艾灸达到减肥效果几乎不太可能，由于肥胖的原因非常复杂，每种肥胖都要针对病因进行治疗，而不是采用一种方法针对所有的病因进行治疗。减肥需要达到能量的负平衡，也就是每天...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(22529)
光用艾灸灸肚脐是不能减肥的，这是一个无效的方法。肚脐有一个穴位是神阙穴，神阙穴是禁针而可灸的。用灸法作用于神阙穴，首先它是回阳救逆的，用于治疗各种脱症、虚脱、大汗淋漓。另外，灸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(34045)
01:50
艾灸减肥去湿气最有效的1个穴位是脾俞穴，也是临床应用最多的1个穴位。 脾俞穴位于人体后背部，取穴时患者一般采取俯卧位，充分暴露后背部皮肤，选取第十一胸椎的棘突...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/13 播放（68150）
"艾灸肚脐没有太多的减肥作用，肚脐脐窝的中央是神阙穴，艾灸神阙穴用来治疗元阳暴脱，用来救急用，出现大汗淋漓的虚脱或者中风、二便失禁、大汗出的脱症，可以急灸神阙用来治急症，缓解虚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(51955)
"药灸和艾灸都具有温经、活血化瘀、祛湿化寒、扶阳祛邪的作用，艾灸用的艾条是由单一的艾绒组成，而药灸除了用艾条以外，还可以根据病情需要加入桂枝、高良姜、广藿香、香附、陈皮、丹参等...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/02/05 收听(63693)
01:48
通常情况下进行艾灸，白天灸比较好，但是个别情况下也可以在晚上进行艾灸。艾灸用于防病、保健时，通常建议在早上进行，因早上是人体阳气生发的时候，艾灸补充阳气，也可以助阳气生发...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/12/14 播放（84530）
出现了感冒的时候，可以通过艾灸的方法来缓解感冒的症状，促进感冒的康复。首先可以艾灸风池穴，从耳后骨突下缘向后摸可以摸到一个凹陷，这个就是风池穴，左右各有一个，轻轻的艾灸其可以解...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/19 收听(81864)
"在现实生活中，艾灸治疗有温补身体阳气，温经通络的作用，对于寒凉性疾病或者因为身体阳虚导致的各种疾病都可以采用艾灸治疗。一般情况下，每天需要至少艾灸半个小时，坚持做一个月才行，...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/25 收听(56506)
"嗓子疼通常有实证和虚证的区别，如果是实热证或阴虚有热，出现嗓子疼，不主张用艾灸的方式，如果属于单纯的阴不足的情况下，出现肝肾阴虚导致的咽喉疼痛，可用艾灸的方式。艾灸通常选的穴...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/06 收听(96014)
"艾灸是否可以每天灸取决于两个方面：第一、取决于灸的程度，如果只是灸的皮肤微微泛红，属于温和灸可以每天灸。第二、病情，如果属于慢性病特别是虚证，可以每天灸。但是阴虚不太适合艾灸...
李秀彬│温岭市中医院
2019/11/25 收听(12124)
01:52
一般对乳腺增生患者艾灸时，会灸胸部、腹部和后背部，腹部的穴位可以选中脘、下脘、天枢、大横等健脾和胃、温中补虚的穴位。局部可以选择膻中、乳根、天泉、日月等穴位，可以有效改善...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放（64398）
01:49
艾灸不可以天天灸，人体只有在阴阳平衡的情况下才会处于健康的状态。虽然艾灸是良好的保健方法，可以补充人体阳气，使人体的精力旺盛、免疫力提高。但如果天天进行艾灸，则会天天补阳...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/18 播放（63574）
01:57
补气血可以艾灸以下穴位，包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴，以及后背部的膈俞穴。腹部首先选取的是神阙穴，其的位置较好选取，即位于任脉上的肚脐。找到神阙穴后，向下1.5寸即气...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2021/10/09 播放（74715）
"人的眼睛的部位如果需要艾灸，需要借助特殊的艾灸器具，因为这个部位比较特殊，一般的艾灸方法是不能完成的。现在在临床上比较普遍用于眼睛部位艾灸的是隔核桃皮壳眼镜灸，这是一种新型的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(18896)
"导致不孕的原因有很多种，古人常说的五不女及螺，纹，鼓，角，脉五种，大多是有生理缺陷。如果没有生理缺陷，还有由于功能失调导致的不孕，如以肾脏关系密切的，肾主生殖发育，如果先天肾...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/12 收听(24544)
"艾灸主要有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱，健脾利湿，最主要防病保健的作用。所以当湿气比较重时，主要表现皮肤油腻、肥胖、大便溏泻的表现，艾灸可以改善这些状态。我们常用的穴位有关元...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15 收听(48647)
"艾灸几天灸一次，其实主要看病人的病情，这是因病情而异的事情，比如做保健灸，即灸三里、关元，只要有时间，每天灸一次或两天灸一次都可以，就看闲暇时间。如果是治疗，就要看病人的病情...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(56685)
