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"脚崴了很痛时首先需要采取冷敷的方式进行处理，并让患者到医院进行X线、CT、核磁共振检查，判断骨与软组织损伤的严重程度。崴脚是临床常见的外伤，在走不平道路、上下台阶，或者弹跳回...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/28 收听(75426)
"脚扭了之后一年内还有疼痛有两个方面的原因，一个是当初在扭伤之后没有系统的保养和治疗，导致扭伤的部分仍然没有恢复。还有一个是最近又有比较大的运动量或者是明显的受风、受凉的情况，...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/19 收听(20908)
"崴脚后晚上疼痛症状最为严重，主要原因如下：1、崴脚后患者若继续负重行走，可能会使局部肿胀加重，在夜间休息时肿胀达到高峰，患者会有剧烈的疼痛症状。2、崴脚后患者当时未有明显肿胀...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/16 收听(16262)
"脚崴了一年了还有个大筋包，这个大筋包其实就是韧带组织损伤、断裂之后形成的纤维瘢痕修复，已经下不去了，只能是过了一段时间之后纤维瘢痕包块会有软化，能够缩小，但完全消失不太可能，...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(34716)
"脚崴了一年了还有个大筋包，首先要看是否有明显症状。如果走路的时候没有明显症状，并不需要特殊处理。如果行走时间久了，脚的大筋包会肿胀、变大，同时还会伴有明显的疼痛，就要进行干预...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/26 收听(81694)
"脚崴了之后，首先要立即停止所引起损伤的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。同时要积极的完善检查，包括核磁共振...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08 收听(99616)
02:12
无论是年轻人还是老年人扭伤脚，需第一时间休息、制动。制动的意思是脚踝不要做过多活动，如果有条件，最好如果身边有夹板固定一下，如果没有不要过多活动，马上到医院让医生拍片，看...
张宇│广东省第二中医院
2020/05/11 播放（72110）
01:49
脚崴了首先要制动，其次做冷敷，冷敷可以避免局部肿胀加重，及时到医院照X光线片，检查是否存在骨性结构的损伤、撕脱骨折等情况。如果骨性结构没有问题，这时应该根据医生的判断做检...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放（86913）
"病人出现脚崴伤后，想要快速恢复，首先需要病人停止活动，卧床休息，还要抬高患肢。在脚崴伤的24小时之内，可以给予受伤部位采取冷敷处理，可以外敷冰块，使局部的皮肤温度下降，能够使...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(52885)
02:13
崴脚在日常生活中非常常见，处理如下： 1、脚崴了第一时间要停止继续走路，这个时候让踝关节不要再继续运动； 2、要进行冷敷，拿冰袋或者是冰棒，随身可...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/06 播放（57935）
02:09
脚崴对于很多年轻患者来说，特别是上班的工作患者，会严重影响工作，因为不方便行走，不方便开车。这种患者可发生到每类人群，有老年人、青年人。青年人如运动员损伤，踢足球、打篮球...
熊龙│江西省人民医院
2019/02/14 播放（85732）
"崴到脚之后，首先一定要立即停止所进行的任何动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜，将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血、减轻肿胀、缓解疼痛。在受伤2天之内，需要进行间断...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25 收听(82475)
"在生活中如果病人不小心将脚崴了，出现这种情况后应该及时就诊，不要自行盲目处置，盲目按摩，以免加重病情。病人在脚崴后24小时之内可以进行受伤部位的冷敷处理，可以外敷冰块，促进损...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/25 收听(76653)
"脚崴了应该立刻休息可以应用药物，包括云南白药，同时进行冷敷、抬高患肢，以减轻肿胀。如果疼痛剧烈，可以口服消炎镇痛的药物，如芬必得等。一般症状不严重或可以耐受的话，这么处理就可...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(62985)
"崴到脚首先应该将脚部的畸形进行纠正、复位，然后通过石膏、支具或者夹板进行制动，这样做可以尽快缓解疼痛和减少肿胀的发生，其次需要减少活动量，患肢抬高促进血液回流，在最初的几天可...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/13 收听(31382)
03:27
脚崴即踝关节扭伤，由于路不平或者不留心，造成踝关节的过度扭曲，造成损伤。一旦损伤，如果疼痛很严重，局部有瘀斑，应该去医院确定有没有骨折。 如果没有骨折，主要考...
田野│北京协和医院
2018/11/01 播放（50735）
"踝关节扭伤以后，首先要做的就是停止活动，踝关节制动，局部尽快用冰块或者冰水外敷以减少破裂毛细血管的出血，减轻局部的肿胀和疼痛。其次尽快到医院寻找骨科医生进行X线片的拍摄以了解...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/31 收听(55271)
"脚崴了也就是踝关节扭伤，扭伤以后应该立即制动，也就是不能活动，制动以后需要尽快用冰敷或者冰水外敷，以减少局部毛细血管破裂所导致的出血增加，然后尽快至附近医院进行检查、治疗。如...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/05 收听(12326)
"脚崴是在日常生活、工作当中比较容易常见的运动损伤之一，如果出现崴脚应立即将患肢避免再行走或者负重，同时应注意肿胀的程度。如果发生明显的肿胀，则因尽快到医院行X线的检查，除外有...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/14 收听(75889)
01:55
脚崴了按照最基本的RICE原则，主要有以下步骤： 1、不要勉强或者逞能，继续进行锻炼和活动，制动不要活动； 2、尽量去就近的地方寻找冰块或者冰袋进...
冯宾│北京协和医院
2019/07/01 播放（63285）
