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不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体，但是到底伤害在哪里呢？真的应该好好看看！其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器...
王清贤│唐山市中医医院
2017/11/07 阅读(73661)
在月经期间熬夜对女性身体伤害很大，如果已经熬夜，第二天要注意休息保证充足睡眠，可以用红糖、大枣、桂圆及枸杞一起熬水喝，给身体补养。不论是经期还是平时，熬夜容易引起人的免疫力下降...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(84918)
熬夜对人体的危害是非常大的，如果长时间熬夜的话，可以通过拍打、补充维生素、中药代茶饮等方法补救，具体如下：拍打熬夜犯困时，可以拍拍脑袋、拍拍颈部、拍拍大腿等，凡是感觉疲惫的部位...
燕芳芳│山东大学齐鲁医院
2023/01/10 阅读(3848)
"有乙肝的病人比较忌讳饮酒、熬夜和过度劳累，还有随意的服用其他的药物，这些都可能导致肝脏损伤，使乙肝发作。如果有乙肝，在熬夜之后，应该尽量的多休息，多吃新鲜的蔬菜、水果。如果还...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/07/12 收听(88930)
"长期的熬夜以后，会导致患者的抵抗力下降，皮肤的色泽比较暗淡，没有光泽。还有就是患者会出现脑神经功能紊乱的症状，导致患者出现健忘、记忆力减退、注意力不集中等问题。所以及时的进行...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/18 收听(18420)
01:49
张志超│北京大学第一医院
2023/04/07 播放（64259）
熬夜之后，很多人想到的补救方法是“多睡觉”，其实，除了补觉，你还可以选择喝杯茶。比如石斛麦冬茶、红枣枸杞茶等，有助于滋肾、养血安神，缓解熬夜带来的不适。石斛麦冬茶取石斛、麦冬、...
杨书文│北京医院
2023/01/12 阅读(3122)
"如果眼睛已经产生近视，最好的补救办法就是在平时一定要注意合理的用眼习惯，尽量控制近视发展的速度，如果近视能够不增长是最好的。对于未成年人来讲，这也是比较困难的，因为近视的发生...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/18 收听(26887)
01:35
熬夜的危害较多，包括免疫力下降、睡眠不足、内分泌紊乱等，具体内容如下： 1、免疫力下降：人体正常的生理节奏被打乱，机体的免疫力会下降，可能还会引起其他疾病，对...
吴建华│上海长海医院
2021/07/29 播放（82451）
人不可以熬夜睡觉，至少不能经常熬夜，超过凌晨1点后睡觉都称之为熬夜。因为人体最佳的睡眠时相是深睡眠要超过4个小时，而且在凌晨的0-4点如果进行深睡眠，对于身体属于最好的情况。不...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(72317)
"熬夜是一种不良的作息习惯，熬夜对身体的伤害是很大的，尤其是长期熬夜，会导致出现一些疾病，也能使皮肤快速变老等。对身体造成多种伤害，具体如下：1、过度疲劳、精神不振、免疫力下降...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(34095)
怎样消除“鱼尾纹”在现实生活中，很多人都受到鱼尾纹的困扰，鱼尾纹是美丽的大敌。由于皮肤中的胶原蛋白是抵抗皱纹产生的主要物质，因此，胶原蛋白的大量流失会使皮肤产生皱纹，除了正常...
卢丙仑│西安市中心医院
2019/10/16 阅读(3623)
"暴饮暴食后怎么补救？暴饮暴食和贪食症之间有一定的不同，暴饮暴食、大量进食没有达到病程度的时候比较容易改变，如果暴饮暴食过度成一种发作性不可抗拒的进食和行为，并且持续足够长的时...
肖春玲│北京回龙观医院
2019/10/18 收听(61430)
02:15
临床中对胎儿生长受限是这样界定的，胎儿在生长发育过程中发生了异常情况，即胎儿比正常生长的胎儿小，就可以叫做胎儿生长受限。胎儿生长受限，可以划分为营养不良型，还可以划分为先...
吕芳│中山市博爱医院
2018/12/07 播放（67945）
"多次的人工流产术，对于患者伤害比较大的就是子宫内膜的损伤，可能会出现宫腔粘连、宫颈粘连，甚至是复发性流产的情况。如果想要把危害降到最低，可以在做完手术之后吃一些药物进行调整，...
葛静│北部战区总医院
2020/08/05 收听(89349)
患有腰椎间盘突出症后要保证绝对卧床休息，睡硬板床，三周后可以佩戴护腰起床活动，三个月内不做弯腰持物的动作。如果采取保守治疗后症状仍不缓解，可以考虑行手术治疗，手术治疗会将突出的...
高宏阳│河北医科大学第一医院
2020/04/21 收听(14111)
02:09
孩子有白头发补救的办法，主要有以下三个方面： 1、补充维生素和微量元素：建议及时到医院化验维生素和微量元素，如果及时补充缺乏维生素或微量元素，白头发症状就可以...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/01 播放（87269）
02:10
孕早期出血补救的办法，最重要的是要到专业医院找医生进行检查，针对不同的出血原因，采取相应的措施，具体如下： 1、子宫生殖道创伤出血，及时止血； 2...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/02 播放（55873）
