月经时可以喝大麦茶吗

2020-01-10 10:52

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月经来潮期间是可以适当饮用大麦茶的,大麦茶里面含有膳食纤维非常丰富,促进胃肠蠕动,缓解便秘症状,常饮大麦茶可以起到养胃消食,促进体内脂肪排出的作用。对胃肠道功能不好、月经量多、痛经症状比较严重的妇女,月经来潮期间应当少喝大麦茶,避免饮用大麦茶后出现腹泻,加重腹痛或者增加月经量。月经来潮期间饮用红糖姜水,可以起到暖胃,改善胃肠道功能,促进盆腔血液循环缓解痛经,其他过于寒凉的食物,比如西瓜、哈密瓜,避免出现腹泻。

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