如果是处于生长发育期的青少年出现的软骨挫伤，需要根据其损伤程度，以及是否影响肢体生长发育来确定治疗方案。轻中度的软骨挫伤需要将患肢固定三周左右，固定解除之后，还需要避免肢体负重一个月左右。如果是重度的软骨挫伤，一般需要将患肢固定四周左右，解除固定之后，还需要避免患肢负重超过两个月，期间配合口服和外用活血中成药，影响肢体生长发育的损伤，一定要积极的进行手术修复治疗。如果是成年人出现的软骨挫伤，一般只需要保守治疗即可，口服舒筋活血汤，桃红四物汤等药物，配合马栗种子提取物，芬必得一同口服，外用活血散，等症状缓解之后，配合适当的手法按摩治疗，就可以让损伤尽快痊愈。