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" 支气管炎平时的保养,第一、吸烟的患者一定要戒烟,因为本身吸烟对气道就是有损伤。 第二、如果有雾霾或者粉尘比较大的地方一定要带着口罩,粉尘或者空气污染对气道也是有损伤。...
郎金杰│哈尔滨二四二医院
2019/12/10 收听(34923)
"冠心病患者的平素生活习惯要注意以下几方面:1、饮食上低盐饮食,限制每天食盐摄入,低脂饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。2、避免过度体力劳动、情绪激动、避免熬夜、过度操劳。3、症状无发...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/02/27 收听(59946)
"骨关节炎平时可以通过以下几种方法进行保养:第一、严格控制体重,体重过大会造成关节负重加重,使骨关节炎病情持续进展。因此,平时应控制进食量,并适量进行有氧运动,减少体重,减轻关...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/16 收听(60620)
骨关节炎主要就是老年病,对关节的最主要的保养,有以下几种措施: 1、少动:尽量不要过度运动,少进行摩擦、重复性的活动,特别是负重重复性的活动; 2...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 播放(96892)
"子宫颈糜烂平时主要在日常生活中的保养就是避免病原菌的感染。因为宫颈糜烂本身覆盖的是单层柱状上皮,单层柱状上皮抵抗力相对比较差一些,就会容易导致病原菌的侵入,造成局部的炎症反应...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/24 收听(74866)
"腰椎间盘突出只有平时注意好保养才不会复发,或者在原来的基础上加重。平时保养主要注意以下几个方面:1、避免弯腰、久坐、久站,因为在此过程中可以导致腰椎后侧肌肉处在长时间劳累、劳...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/20 收听(11501)
"痔疮患者平时的保养,可以从改善饮食、生活作息习惯、保持肛门周围局部卫生情况等多个方面进行保养。首先,改善饮食习惯,平时多吃富含纤维素、维生素的食物,多喝水,防止大便出现干燥,...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/15 收听(69235)
"对于患有颈椎病的患者,首先纠正不良的生活习惯,在平时工作、生活中尽量少低头,多抬头,不要长时间将头颈部固定在一个姿势上,不要长期伏案工作或者长时间看手机,伏案工作一小时左右需...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04 收听(54548)
在腰间盘没有症状的情况下也要注意康复保健,进行保养,可以循序渐进的进行腰部的锻炼。比如选择游泳等体育锻炼的方式,通过运动锻炼增强腰背肌的肌力,使脊柱变得更加稳定,而且可以使腰部...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/18 收听(68723)
"脑梗死是缺血性脑血管疾病,是由于血管局部形成血栓,引起血管的狭窄、闭塞而引起的梗塞,或者其他地方血管的栓子脱落,阻塞血管引起的缺血。不管是哪一种脑梗死,它的原因都是血管因素,...
李秋玲│广州医科大学附属第二医院
2019/06/28 收听(79511)
"咽炎主要是由于体质所导致的,由于机体的免疫调节异常引起自身的免疫细胞聚集在咽喉黏膜,形成无菌性的炎症。主要会表现为咽干、咽痒,还有咽部的异物感等不适。平时要注意日常生活习惯和...
张皓│南昌大学第二附属医院
2019/05/14 收听(20879)
腰椎间盘突出症日常保养注意事项如下: 1、控制体重:腰椎间盘突出症年轻化重要病因是体重超重,控制体重可减轻腰椎负荷; 2、避免久坐:久坐可明显增加...
张凤山│北京大学第三医院
2018/07/05 播放(90010)
随着现代生活节奏的加速,以及长期伏案工作等生活方式和工作方式的改变,颈椎病的发生率逐年增加。颈椎病患者在日常生活中,保养和调养主要需注意以下几点: 1、避免长...
范存刚│北京大学人民医院
2021/10/15 播放(51347)
"腰椎间盘突出的保养主要是与坐姿有关系。第一、坐要坐高的椅子,坐的时候背要紧贴在椅背上,目的是通过椅背减轻腰部的压力。有腰椎间盘突出的患者矮凳和沙发不要坐,坐了矮凳,坐了沙发,...
童国海│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2018/05/03 收听(37510)
"对于前列腺的保养,首先,应该注意饮食结构改善,保持低盐低脂饮食,少吃辛辣、刺激食物,可以多喝绿茶,这些植物雌激素以及多酚对前列腺的保养都有很好的作用。其次,在生活上避免熬夜、...
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/07/12 收听(82669)
腰椎间盘突出患者,存在个体表现差异,部分人群一旦确诊,则疼痛剧烈,行保守治疗或积极保养无明显作用。部分病史较长的腰椎间盘突出患者,平时十分注意调整自身的生活方式,症状并不...
王凯│天津医科大学第二医院
2018/09/04 播放(86108)
腰椎间盘突出的日常保养注意事项如下: 1、避免久坐,很多为职业相关性。比如司机出现腰椎间盘突出的概率较高,日常生活中应避免久坐,坐时应注意正确的坐姿,保持腰部...
王威│武汉市第四医院
2018/06/26 播放(90098)
腰椎间盘突出属于影像学检查的表现,不能作为一种独立的疾病。腰椎间盘突出症可以作为一种独立疾病,既包括影像学检查所见的腰椎间盘突出,又出现下肢困乏、麻木、疼痛,甚至肌力和感...
谢南方│洛阳市中医院
2018/10/15 播放(77554)
"痛风患者平时怎么保养?实际上任何疾病的保养,都有这几个方面:第一、首先是我们要注意心理的平衡,既然得了这种病,尤其是内科系统的病,痛风、高血压、糖尿病这些病,都是一个慢性的疾...
赵绵松│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/02 收听(74659)
胃溃疡是胃病中常见的一种疾病,而且胃溃疡的年发病率在10%以上。胃溃疡病人日常保养的注意事项具体如下: 1、要注意休息,一定不能熬夜; 2、饮食要...
赵红霞│太原市中心医院
2020/02/15 播放(65374)