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"体寒的人可以喝酸奶，酸奶不属于寒性食物，并不会加重体寒，但酸奶如果放在冰箱中，在喝之前最好先拿出来，放一会再喝。另外，体寒的人平时要多喝热水，少喝冷饮及雪糕等凉的食物。体寒的...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/26 收听(94587)
"体寒的人不能够喝蒲公英，蒲公英属于一种常用的清热解毒的药物，对于体寒的人，尤其是女性，喝蒲公英之后非常容易出现下焦虚寒的状况，容易出现妇科疾病，育龄期的女性甚至会出现不孕不育...
陈常云│日照市中医医院
2023/03/23 收听(56870)
"体寒的人通常表现是胃寒，特别怕凉，四肢末端凉是四末不温，以及形寒肢冷的现象。这种病人可以通过以下方式调理：第一、要注意保温保暖，不是要穿多，至少要贴身的衣服，要比别人稍微多一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/12 收听(94859)
"体寒的人可以吃一些药物和食物进行调养，比较常见的药物多见于温热的药品，如中成药中附子理中丸、艾附暖宫丸，这些对于胃肠道的寒冷以及妇科方面的寒冷，都有很好的调整作用。另外，也可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/04 收听(25554)
"肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，体寒的人活动比较少，过多的热量以脂肪的形式存在体内，进而形成肥胖。如果想避免肥胖，最关键的是减少摄入热量，增加热量消耗。祖国医学认...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/21 收听(48598)
体寒的患者不容易发胖，体寒的患者一般都是脾胃功能弱，对于食物的吸收能力有限，反而会出现一些打嗝、反酸、恶心、呕吐，甚至腹泻等等一系列的症状。大便不成形是常态，需要进行温阳，进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/26 收听(35248)
"体寒的人可以适当的吃温热类水果，像芒果、荔枝、桃子、龙眼肉、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、乌梅、樱桃、红枣、李子等等，这些食物比较适合体寒的人来吃。在饮食方面，可以适当增加温...
陈常云│日照市中医医院
2021/06/08 收听(35711)
"体寒怕冷分虚实两大类，如果对于寒湿比较盛的人群，可以用温通经络、祛寒利湿的方法，也可以用艾灸的方法来调整，使经络气血通畅，体寒怕冷会减轻，平常也可以喝姜汤或者是葱白这一类的温...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29 收听(22755)
"体寒的人可以吃西洋参，但是要尽量少吃。因为中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴，体寒的人还是少吃为好。如果身体有热症，比如说口干烦躁、手心发热、脸色发红，以及身体经常疲乏、无...
陈常云│日照市中医医院
2021/05/25 收听(87859)
"脾虚的人不建议喝蒲公英，蒲公英性味苦寒，脾虚的人饮用一时苦寒之性传至脾胃，伤及脾阳、影响脾胃的运化功能，引发胃脘疼痛、喜暖喜按、纳食不香、精神不振、倦怠乏力、手足不温、大便稀...
倪珊│黑龙江省森工总医院
2020/03/06 收听(81510)
体寒可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以补气血、治肾虚、调月经、缓解痛经等。可以喝茉莉花茶，茉莉花茶具有理气温中、益气力、生津止渴、清肝明目的功效。还可以喝桂花茶，桂花茶具有温补阳气的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(38250)
"体寒可以喝蜂蜜，蜂蜜具有温和滋补的作用，有利于恢复因体寒引起的身体问题，有利提高身体素质。蜂蜜含有葡萄糖、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，这些物质可以直接被人体吸收，从而使...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/20 收听(59446)
"寒性体质不应该喝蒲公英，也并不是绝对不能喝，蒲公英是清热解毒的药物。当寒性体质的人出现了急性期的热性症状，也就是这个人平常是寒性体质，这是慢性的状态，也会有这样的情况，突然感...
隋康民│青岛市市立医院
2019/10/12 收听(52526)
"蒲公英是苦寒味甘的药物，是清热解毒的药物，长期服用对身体的阳气会有一些作用。但是蒲公英清热解毒类的药物，需要在有瘀结、有感染的时候，短暂的食用不会造成寒凉。如果本身的体质比较...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/31 收听(51479)
"蒲公英是寒性的。蒲公英味苦、甘，性寒的中药，入肝经、胃经。蒲公英的功效是清热解毒、消肿散结，有利尿通淋的作用。由于蒲公英是寒性的药，因此对于阳虚外寒的病人，或者脾胃虚寒的病人...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17 收听(84229)
"蒲公英和性偏热的药物来进行搭配，这样不寒不燥，不会引起患者出现身体的异常。比较常见的有甘草、枸杞，这些都可以。蒲公英的本身是天然的抗生素，具有非常强的清热解毒的效果，和枸杞搭...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16 收听(63980)
"体寒就是怕冷的现象，这时尽量避免喝红豆薏米汤。薏米是一个甘、淡而凉的药，因此有清热的作用，寒性的病人不适合用薏米，因为不能用凉药对于凉性的病症去治疗，会加重寒性，因此根本就不...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(98400)
"胃寒的患者可以喝花茶进行辅助治疗，常见于温热的花茶像桂花茶，还有枸杞红枣茶、山楂玫瑰茶以及甘菊茶、柠檬茶等，这些茶都有助于调解人的畏寒症状，在临床对于促进消化，改善胃部寒冷所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/04 收听(28492)
01:43
体寒不容易怀孕，对于不孕除了进行常规检测，还需要明确以下几点： 1、是否排卵； 2、精液是否正常； 3、输卵管是否通畅。 ...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/13 播放（80775）
01:41
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（68876）
