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番茄是可以减肥的,番茄是一种含有丰富的植物纤维、容易让人产生饱腹感的食物,番茄的纤维素不但无法被肠胃消化,还能吸附多余的脂肪一起排出,加上番茄糖分少、热量低,在饭前食用能够降低...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/05 收听(12951)
减肥时可以适当地吃番茄,从西医营养学的角度上讲,番茄当中含有的能量并不是很高,适当地吃番茄,并不会引起过多的能量进入体内,对于维持机体能量负平衡、促进脂肪的分解和代谢、提...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放(73234)
吃小番茄能否起到减肥的作用,应具体问题具体分析。如果吃适量的小番茄,不引起过多的能量进入到体内,对于保持身体整体的能量负平衡、促进脂肪分解和代谢、提高减肥效果都有着积极的...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/13 播放(80041)
"减肥期间可以适量吃番茄炒鸡蛋,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量。过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05 收听(97450)
"人体在空腹状态下,是不建议食用番茄。因为番茄当中含有的有机酸成分相对较高,如柠檬酸、苹果酸等,这些有机酸成分会对胃壁黏膜细胞造成刺激影响,不仅会造成胃酸液酸性增强现象,甚至会...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03 收听(93554)
"番茄的功效:一、生津止渴,热病口渴、津液减少的人,如果适当食用番茄有很好的生津止渴作用。二、健胃、消食,食欲不振、积食、消化功能下降的人,如果适当食用番茄有很好的健胃、消食、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/15 收听(63237)
"小番茄的营养价值:1、有一定的美容养颜的功效,因为小番茄当中含有丰富的维生素,比如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,这些维生素对于皮肤当中色素调节的作用非常明显,适...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(35917)
番茄的营养价值具体如下: 1、美容养颜:番茄当中富含有丰富的番茄红素,番茄红素能够很好的清除体内自由基,进而能够发挥出抗氧化、抗衰老的营养价值; ...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放(79274)
糖尿病人可以吃小番茄,小番茄含有一部分碳水化合物、水分、维生素以及矿物质,基本上不含脂肪和蛋白质,所以对于血糖不会有太多影响。有的人吃了小番茄以后,发现血糖比原来有所降低...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/20 播放(95216)
"怀孕期间可以适量的吃小番茄。小番茄是一种既可以做水果,又可以做蔬菜的食物,其中含有丰富的番茄红素,番茄红素具有比较好的防癌作用。西红柿中的胡萝卜素含量也很高,胡萝卜素进入体内...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(77771)
"孕妇可以吃小番茄,小番茄又名圣女果,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。孕妇吃了可以增加食欲,在孕早期妊娠反应期间,吃一些有助于缓解胃部不适...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/09 收听(58256)
"在月经期的时候可以吃番茄,番茄是很好的蔬菜也是很好的水果,富含有大量的维生素类,并且营养非常丰富。所以在月经期的时候如果多吃番茄那么可以增加机体的抵抗力,改善月经期疲劳的症状...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/12 收听(52963)
"妊娠期糖尿病可以吃小番茄,番茄中含有丰富的维生素、胡萝卜素、维生素B族,可以补充身体的营养,增强体质。小番茄具有生津止渴,健胃消失,清热解毒,凉血平肝以及降压的功效。虽然含有...
戚亚兰│宿迁市人民医院
2020/01/19 收听(56491)
"怀孕期间是可以吃番茄的。番茄又叫西红柿,富含丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质和微量元素,是营养价值极高的蔬菜、水果。番茄还具有良好的美容效果,可以减退皮肤的色素沉着,治疗皮肤...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/09 收听(88901)
肾结石患者可以食用小番茄,小番茄含有大量维生素C。若尿酸较高,应少食用海鲜、啤酒等,而粗粮、含维生素C较多的食物对预防肾结石形成有帮助。此外,肾结石患者可以多饮用水,即纯...
张祥生│河南省人民医院
2021/09/15 播放(86698)
"来月经的时候是可以吃番茄的,番茄既是蔬菜也是水果而且物美价廉,营养价值很丰富,番茄里面含有大量的维生素C和水分。在月经期吃点番茄,对身体补充营养是很好的,而且番茄并不会对月经...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/08 收听(85008)
咳嗽时可以吃番茄。番茄即西红柿,含有大量维生素、微量元素,经过人体吸收后,对身体健康较有帮助。在咳嗽期间,可以食用新鲜番茄帮助身体尽快增强抵抗力、恢复体力,以减轻咳嗽症状...
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2022/02/09 播放(99808)
"如果肾脏结石主要成分是草酸盐,则需要减少番茄摄入,因为番茄之中富含有维生素C,而维生素C摄入过多可以增加草酸合成,所以可以增加草酸盐结石形成概率。但是如果是其他类型结石,比如...
王海龙│宝鸡市中医院
2020/03/11 收听(56855)
"湿疹患者在饮食方面要注意补充大量的维生素,特别是维生素C这类的东西,因此饮食不要偏颇,什么都不吃。番茄是一个很好的东西,番茄生吃对于补充大量的维生素是非常有利,熟的番茄对于心...
白彦萍│中日友好医院
2020/05/05 收听(77940)
黄瓜和番茄能够一起吃。从中医食疗角度上来讲,黄瓜和番茄有很好的滋阴降火作用,因此对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、五心潮热、失眠多梦的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放(75763)