肚子胀有气怎么办

2019-04-08 19:05

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肚子胀有气大多是由于消化不良导致的,引起消化不良的原因,有饮食过多,饮食不规律,油腻食物食用过多以及胃动力不足等。首先要注意饮食的调理,注意规律进食少食多餐,少吃油腻的食物,少吃产气食物。腹胀期间,多吃面条、小米粥、面汤等清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬菜水果,配合腹部按摩热敷,平时也要注意加强体育锻炼,促进胃肠道的蠕动。腹胀症状比较严重的可以口服助消化的药物以及增强胃肠动力的药物,比如健胃消食片、吗叮啉、益生菌。经常出现严重腹胀的最好是要去消化内科,进一步检查排除胃肠道的器质性病变的可能。

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