后腰不适怎么办

2018-10-08 14:29

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 后腰不适怎么办
01:15

语音内容

后腰不舒服,首先一定要注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉。可以适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗,但是避免过重,否则可能会导致软组织的损害以及椎间盘突出加重。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,包括三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等等,适当的进行游泳;可以口服消炎镇痛药物比如双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,营养神经药物甲钴胺胶囊、维生素B类。进行腰围固定,休息时拿下来。如果不能有效减轻,需要到医院完善腰椎核磁共振检查,明确有无腰椎椎间盘突出症,腰椎的肿瘤以及强直性脊柱炎等等。然后再进行相应的治疗。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫19
江海良的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved