颈椎不适怎么办

2020-07-30 11:21

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出现颈椎不适的症状,首先应该积极的休息,避免颈部的剧烈活动,避免颈部突然的转头,可以适当的进行一些体育活动,比如游泳。端正颈部的姿势,避免枕头太高或太低,综合调理,能有效的缓解颈肩部的肌肉痉挛,进而让颈椎不适的症状得到有效的缓解。如果疼痛的比较严重,可以口服一些消炎镇痛类的药物。如果感觉到颈肩部比较僵硬,可以适当的进行推拿、按摩。
如果经过严格的保守治疗,症状没有任何的缓解或者在进行性的加重,还合并有其他的一些并发症,比如头晕、手麻等症状发生,应该及时去正规医院就诊,完善颈部的核磁共振检查,明确原因以后选择更进一步的治疗方法。患者可能需要进行手术治疗,才能彻底缓解颈椎不适的症状。

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