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"长期失眠的患者,首先要养成良好的睡眠习惯,合理安排睡眠时间,尽量不要饮酒。午后或晚上不要饮茶或含咖啡的饮料,多做一些体育活动,晚上睡觉的时候有睡意的时候才上床睡觉,上床睡觉以...
李京凤│七台河市人民医院
2019/03/09 收听(35190)
"随着年龄的增长,女性到了50岁左右,由于雌激素的缺乏,会出现更年期的症状,比如潮热、出汗现象,同时可能合并有失眠,表现为入睡困难、醒得早、后半夜容易醒,多次觉醒。这是生理现象...
国红│北京医院
2023/03/23 收听(43812)
中医将失眠称为不寐、不得卧、不得眠等,认为失眠的病因有以下五种: 1、思虑劳倦太过,伤及心脾,心伤则阴血暗耗、神不守舍,脾伤则食少纳呆、营血亏虚,不能上奉于心...
赵光峰│海南省中医院
2019/10/12 播放(59354)
"酸枣仁治疗失眠还是有一定的效果的,特别是张仲景创制的酸枣仁汤,是具很好的治疗睡眠的,它的主要成分除了酸枣仁外,还配有甘草、知母、茯苓、川穹等成分,所以它的功能是具有清热养血、...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/04 收听(68175)
"颈椎病严重失眠的治疗分为两个方面,一、对症治疗,二、对因治疗。一、对症治疗,在睡觉之前用一些促进睡眠的药物来改善睡眠质量,促进进入深睡眠,比较常用的有舒乐安定,在睡觉之前服用...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2019/01/05 收听(18296)
"压力大失眠首先应该针对压力大进行适当的调节自己的情绪,以及给自己适当的进行心理减压。比如适当的进行体育运动,有利于心理减压;还可以听舒缓的音乐,有利于自我的心理减压。如果存在...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/08/26 收听(89482)
针对抑郁症睡眠障碍治疗,临床上大多数首要核心症状是治疗抑郁症状。以失眠为主诉的存在抑郁症状的患者,在临床上归类于抑郁症范畴,但是存在明显失眠症状,患者主诉还是以失眠为主。...
徐方忠│浙江省立同德医院
2020/11/16 播放(92289)
"失眠按照时间可以分为三类,短暂性失眠,一般是1-2天的失眠,多数与环境和外界因素有关,多数可以自我缓解。如果是短期性失眠,一般在1-3周与近期紧张、压力、熬夜、环境变化、倒时...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18 收听(44546)
失眠需要从以下几方面进行治疗: 1、由于经济、工作、生活、情感因素等因素导致压力过大,需针对性化解压力从而改善失眠,化解压力方法较多,例如聊天、旅游或参加运动...
徐福│浙江省中医院
2021/09/20 播放(66677)
老年人身体机能衰退,有慢性疾病问题。老年焦虑、失眠要具体问题具体分析,如果患者没有较多躯体疾病,只是简单焦虑和失眠问题,要解决老年焦虑问题。比如常用的解决焦虑、失眠药物,...
梅妍│天津市中医药研究院附属医院
2021/12/06 播放(90164)
"老年焦虑性失眠指的是发生在老年的由于焦虑导致的失眠,这个年龄段如果出现失眠,首先需要排除器质性疾病引起的焦虑失眠,也就是器质性的精神病。不可盲目的口服药物,可以到正规医院的神...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/05/11 收听(71016)
"甲亢的治疗目前有三种办法,一个是药物治疗,一个是手术治疗,还有一个是放射性碘治疗。至于哪种方法治疗最好,个人的情况不同,看有没有并发症,看有没有药物的过敏、药物的禁忌症等,不...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/16 收听(93138)
"如果得了腰椎间盘突出症后,首先要拍一张腰椎的核磁共振片,明确腰椎间盘突出的类型。如果是髓核向左或者是向右突出,可以考虑采用保守治疗,通过牵引按摩,局部理疗,外敷、口服活血药,...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/09/27 收听(80434)
肾结石的治疗,主要看肾结石所在的部位,以及肾结石的大小,比如上盏和中盏的结石,结石在0.5cm以下,能自行排出体外,不需要特殊治疗。平时多饮水,多排尿,多运动,可以自然排出体外...
韩立维│锦州市中心医院
2018/10/12 收听(41745)
雀斑是长在面部,尤其是鼻子、面颊及眼周围的色素性小斑点,是影响皮肤美观的一种美容性皮肤病。雀斑本身没有症状,跟遗传有一定关系,白种人比较常见,中国人也不少见。如果颜色较深...
何志新│北京协和医院
2019/08/01 播放(62558)
"神经性皮炎是由于瘙痒-搔抓-瘙痒,形成恶性循环导致的,神经性皮炎跟精神因素关系比较密切,在熬夜、精神压力比较大、失眠的情况下,神经性皮炎比较容易复发。在瘙痒的情况下会引起人搔...
陈军│东部战区总医院
2019/01/24 收听(51047)
肩周炎一般临床上主要采取保守治疗,常用方法有按摩、针灸、手法松解还有手术治疗等,要根据不同时期和轻重程度,采取不同治疗。对于比较轻的肩周炎,有肩关节疼痛,但没有明显活动受...
王彩娟│太原市妇幼保健院
2020/01/08 播放(55839)
"痛风性关节炎可以采取如下治疗方式:1、在炎症急性期一定要保持严格卧床、制动休息,并且做好关节部位的保暖。2、要尽早使用消炎、止痛的药物进行治疗,针对轻到中度的疼痛,可以先使用...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/01 收听(29542)
80%以上的老年人都会患白内障这种疾病。目前对白内障的治疗,只有一种方法能根治,即手术治疗。可以使用超声乳化,如同做微创手术,在眼球上切2mm左右的切口,然后通过机器,将...
王卫│中日友好医院
2020/05/25 播放(69910)