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"失眠的治疗方案包括以下几个方面：第一、养成良好的睡眠习惯，失眠者应该生活有规律，改变影响睡眠的不良行为，睡前不饮酒，不喝浓茶，不喝咖啡，不做容易引起心身兴奋的脑力活动，不看刺...
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/08 收听(50149)
"长期失眠的患者，首先要养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，尽量不要饮酒。午后或晚上不要饮茶或含咖啡的饮料，多做一些体育活动，晚上睡觉的时候有睡意的时候才上床睡觉，上床睡觉以...
李京凤│七台河市人民医院
2019/03/09 收听(35190)
"酸枣仁是中医常用的一味治疗失眠的药物，具有养肝血、宁心、安神、敛汗的作用。治疗虚烦、失眠、惊悸、怔肿、烦渴、虚汗等。应用酸枣仁治疗血虚失眠，最著名的要属汉代医学家张仲景所创制...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(95717)
"酸枣仁可以治疗失眠。用量：如果煎汤可以在15克左右；如果是吞服，大约每次5克，最好是睡前进行口服。酸枣仁不仅可以治疗失眠，也可以治疗总睡不醒，所以，对于睡眠具有双向的调节作用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17 收听(21269)
"酸枣仁是一种治疗失眠的中药，主要的作用功效就是滋阴安神、养血补肝，主要是可以治疗心悸、健忘、失眠、多梦等症状。应用的方法是可以跟其它的安神的中药配伍应用，一个经典的方子就是酸...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/22 收听(75614)
01:41
酸枣仁可以用于治疗失眠，而且有凝心安神的作用，酸枣仁治疗失眠有以下几种方法： 1、酸枣仁茶：把酸枣仁捻成末放到茶包里可以做成酸枣仁茶，用水泡茶喝可以起到治疗效...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（83827）
02:03
酸枣仁作为中药药材使用，临床上可以治疗失眠症，主要针对心脾两虚的患者。出现失眠后采用酸枣仁治疗，其有安神作用，可以配成枣仁汤进行治疗，也可以用枣仁和其他药物配合使用，复合...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/06 播放（86349）
02:10
酸枣仁是临床中用的较多的治失眠药物，主要功效是滋阴养血、安神，一般治疗失眠的中成药里都有这味药，医生开汤药也经常用到。除了配伍其他的药物，日常生活中也可以作为食物来食用。...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2021/04/06 播放（62940）
"酸枣仁的功能主治为养肝、宁心、安神、敛汗，治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。用法是10-15g\/日，煎汤或煮粥，如研末服的话3-5g\/次，但是要看是否对证，若属于阴血不足...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(18541)
"随着年龄的增长，女性到了50岁左右，由于雌激素的缺乏，会出现更年期的症状，比如潮热、出汗现象，同时可能合并有失眠，表现为入睡困难、醒得早、后半夜容易醒，多次觉醒。这是生理现象...
国红│北京医院
2023/03/23 收听(43812)
02:58
中医将失眠称为不寐、不得卧、不得眠等，认为失眠的病因有以下五种： 1、思虑劳倦太过，伤及心脾，心伤则阴血暗耗、神不守舍，脾伤则食少纳呆、营血亏虚，不能上奉于心...
赵光峰│海南省中医院
2019/10/12 播放（59354）
"颈椎病严重失眠的治疗分为两个方面，一、对症治疗，二、对因治疗。一、对症治疗，在睡觉之前用一些促进睡眠的药物来改善睡眠质量，促进进入深睡眠，比较常用的有舒乐安定，在睡觉之前服用...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2019/01/05 收听(18296)
"压力大失眠首先应该针对压力大进行适当的调节自己的情绪，以及给自己适当的进行心理减压。比如适当的进行体育运动，有利于心理减压；还可以听舒缓的音乐，有利于自我的心理减压。如果存在...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/08/26 收听(89482)
01:53
针对抑郁症睡眠障碍治疗，临床上大多数首要核心症状是治疗抑郁症状。以失眠为主诉的存在抑郁症状的患者，在临床上归类于抑郁症范畴，但是存在明显失眠症状，患者主诉还是以失眠为主。...
徐方忠│浙江省立同德医院
2020/11/16 播放（92289）
"失眠按照时间可以分为三类，短暂性失眠，一般是1-2天的失眠，多数与环境和外界因素有关，多数可以自我缓解。如果是短期性失眠，一般在1-3周与近期紧张、压力、熬夜、环境变化、倒时...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18 收听(44546)
02:14
失眠需要从以下几方面进行治疗： 1、由于经济、工作、生活、情感因素等因素导致压力过大，需针对性化解压力从而改善失眠，化解压力方法较多，例如聊天、旅游或参加运动...
徐福│浙江省中医院
2021/09/20 播放（66677）
01:53
酸枣仁起到安神的作用，可以治疗失眠，可以单独食用，对于轻度单纯的失眠起到助眠作用。 还可以与其他药物配合治疗失眠，比如可以和灵芝配合治疗失眠，有助眠作用，还可...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/13 播放（87952）
01:31
酸枣仁是中医治疗失眠症的常用药物，具有养血、柔肝、安神、定志的作用。中医认为肝血亏虚、肝阴不足是导致失眠的重要病理因素或病机，而酸枣仁具有治疗肝血亏虚在的作用。
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/03/29 播放（80241）
01:37
酸枣仁单方使用有治疗失眠的作用，在合并用药方面，可以配伍茯神、远志、菖蒲等药物治疗失眠。酸枣仁本身具有养血、滋阴、柔肝、镇静、安神等作用，适用于肝血亏虚的患者。尤其适用于...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/03/30 播放（52081）
酸枣仁治疗失眠的效果还是比较好的。酸枣仁性味甘酸平，主要入心、肝、胆经，酸枣仁具有养心，益肝安神，滋阴敛汗的作用，临床上经常用酸枣仁来治疗失眠。因为酸枣仁入心经和肝经，能够养心...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/19 收听(93466)
