泻肝火最快的方法

2019-03-18 15:29

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肝火多与情志激动过度有一定关系。临床表现多见目赤、易怒、头胀痛、胁肋疼痛、口苦等症状。肝火多由外界刺激引起。
第一要调整情志、稳定情绪非常重要,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
第二是不要熬夜,经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担。
第三可以通过在后背肝俞穴刺络拔罐的方式来祛除肝火,方法是用三棱针在双侧肝俞穴点刺5-8针,然后迅速扣上火罐,留罐5-10分钟后,取罐,用干棉球擦拭瘀血。

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