喝啤酒头疼怎么办

2020-03-26 17:28

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喝啤酒头疼,首先是因为人体摄入过多的酒精,刺激到头部的神经血管、血管扩张,引起了偏头痛发作。其次,啤酒中含有大量的酪氨酸,尤其是浓啤酒如黑啤、白啤、黄啤、生啤中的含量更高,是引起偏头痛的主要因素。
喝酒头疼后可以调蜂蜜和温水,蜂蜜中含有促进酒精分解和吸收的果糖成分,而温水可以保护胃,并且稀释酒精,加速从尿中排泄,起到解酒缓解头疼的作用,另外蜂蜜水还有助眠的功效。
此外还可以多吃水果,比如苹果、西红柿、柚子、西瓜、葡萄等,可以有效的增加血糖浓度,降低体内酒精浓度,对缓解头痛很有帮助,酒后还可以补充热牛奶、小米粥等温热的易消化食物,可以保护胃黏膜的食物。

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