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通常在喝酒前服用一定的牛奶是有作用的，尤其可以服用含糖分较多的牛奶和浓度和纯度较高的牛奶，对身体有一定的保护性好处。第一、牛奶中富含蛋白质，饮酒前服用富含蛋白质的牛奶，会给胃肠...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/17 收听(84745)
"喝酒前喝牛奶和喝酒后喝牛奶都是对身体有益的，如喝酒前饮牛奶，尤其饮浓度和纯度较高的牛奶可起到缓解酒精吸收的作用，以避免喝酒过量或酒醉。因牛奶是高蛋白，会给胃黏膜附着一层保护膜...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/23 收听(19170)
"喝酒之前应该喝酸奶，尤其应该饮用浓酸奶。喝酒之前饮用浓酸奶的好处有如下几点：第一、浓酸奶会给胃黏膜附着一层保护膜，此保护膜可阻抑酒精进一步在胃肠道内的吸收和消化，阻止胃肠黏膜...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(22115)
"喝酒之后喝牛奶对身体有一定好处，尤其是喝酒之后可以喝浓牛奶或者喝加糖的牛奶，对身体有一定的解酒作用和解酒效果。在饮酒过量后如果喝浓牛奶，浓牛奶会给胃肠道附着一层保护膜，会阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(57687)
"喝酒之前喝牛奶的原因如下：1、牛奶中的脂肪不容易消化，所以可以保护胃肠黏膜，可以减少酒精透过胃壁进入血液的量，另外喝进去的牛奶还可以让酒精得到稀释，可以很好的减少酒精对胃黏膜...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/11 收听(55742)
"酒精是导致急性胃炎的常见原因，因为乙醇具有的亲脂性和溶脂性能，能够导致胃黏膜糜烂及黏膜出血，炎症细胞浸润多不明显。喝牛奶只能暂时性的中和酒精，缓冲酒精对胃黏膜的刺激，但没有持...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(37959)
众所周知，糖尿病人需要控制饮食，但面对各种食物，很多患者经常会有疑问。即便是喝牛奶，网络上也有各种各样的争议和说法。那就让我们来梳理一下，糖尿病人应不应该喝牛奶，该怎么喝。...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/09/09 阅读(87642)
"酸奶是奶制品加了益生菌发酵之后容易消化吸收，喝酒前喝酸奶会对胃肠黏膜能起到一定的保护作用，因为酸奶它含蛋白质比较多，在喝了之后会在胃黏膜形成一个小的保护层。因为酒精对胃黏膜损...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/04 收听(26872)
喝酒前吃维生素B，可以防止醉酒，会在喝酒前吃维生素B，这是正确的，维生素B中含有多种成分，有些成分可以解酒，但一次不能吃太多。吃太多也会对人体造成巨大影响，药都具有两面性，喝酒...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/21 收听(10792)
牛奶有舒眠与安定神经的作用，晚上睡前把牛奶稍微温热后喝有助于睡眠。晚上喝牛奶除了可以睡得好，还有美容的作用。研究显示，人体细胞更新出新细胞是在睡眠中进行的，人体皮肤细胞分裂的时...
王晶│辽宁中医药大学附属第三医院
2019/07/12 收听(96829)
01:33
有的说法是睡觉前喝牛奶能够帮助睡眠，其实并不存在好与不好的问题，需要根据个体情况判断。 如果喝完了以后对睡觉有帮助，喝完了以后挺舒服没有不适的感觉，睡觉前可以...
陈爱琴│北京大学第六医院
2019/10/24 播放（77059）
"睡觉前适当的喝牛奶能够促进我们的睡眠，安神的效果会比较好。所以如果晚上有失眠的人，在睡觉前适当的喝一点温热的牛奶能够帮助入眠。同时，牛奶当中含有丰富的钙质，而在夜间人体对钙的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/15 收听(34352)
01:31
晚上喝牛奶对身体有好处，睡前一杯热牛奶有助于睡眠。牛奶是非常好的催眠剂，里面含有两种催眠物质，一种是色氨酸，有很好的安神助眠作用，一种是“类鸦片肽”，可以跟中枢神经系统结...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07 播放（93199）
"喝酒前应该吃一些食物，可以保证酒精不伤及胃，而且可以保护肝脏，使酒精尽快的代谢掉。比较常见的食物是富含有蛋白质的食物，比较多见的是牛奶、酸奶、动物的内脏、豆制品，特别像豆腐、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/22 收听(56416)
"喝酒前注意饮食是可以避免酒后不适的情况出现的，因此适当的吃一些东西也很有必要。喝酒前半个小时可适当吃一些维生素b和维生素c，能有效分解酒精，防止酒精中毒。喝酒前半小时也可适量...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/30 收听(24170)
"喝酒脸红的人，说明肝脏内的乙醛脱氢酶偏少，酒精代谢因此会减慢、受阻，存留在体内的酒精刺激血管扩张，导致脸红及身体其他部位的皮肤发红。另外，还会出现心跳加快、恶心等症状。建议不...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/28 收听(99345)
01:51
睡前喝牛奶，主要有以下作用： 1、促进睡眠：因为牛奶中有丰富的优质蛋白质，其中的氨基酸能够很好地调节神经的代谢、促进睡眠。因此，对于失眠多梦、心烦意乱、睡眠质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（88718）
睡前喝牛奶是不会长胖的，因为体质的不同而表现不同。在睡前喝牛奶有助于人体进入睡眠状态，有助于补钙，晚上对钙离子的吸收最为旺盛，对发育期的青少年和老人是最佳补钙时期。在晚上饮用牛...
辛爽清│辽宁省人民医院
2020/04/21 收听(54892)
01:41
睡前喝牛奶应该不会增加体重，牛奶主要可补充蛋白质和钙质，如果担心肥胖，可以选择脱脂奶。如果自身有高血脂、肥胖等因素，担心脂肪摄入量增加，可以选择脱脂奶。补充钙质或蛋白质的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放（91098）
