在顺产的过程中，如果想让宫颈口开得快，首先应该检查一下胎儿及孕妇的具体状况。如果胎儿心率正常、羊水正常、羊水比较清晰，然后观察一下孕妇的体质。
如果孕妇的体质比较强壮，而且没有出现不舒服的症状，血压也正常的情况下，可以让孕妇多走动，多做上楼、下楼的运动，也可以做深蹲动作，这样能够使宫口开得比较快，加速宫颈口开全的过程，还能够让宫颈管变短，在这期间需要严格监测胎心和胎动的变化。
如果这时孕妇已经有羊水流出、羊膜囊破裂，是孕妇血压增高的症状，应该立即停止进行这些动作。
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