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游泳大腿根部拉伤有以下恢复措施。1、建议禁止体育活动2-3周。2、游泳大腿根部拉伤考虑是内收肌拉伤，过度游泳、过多体育运动或者大腿外蹬的时候，内收肌出现损伤，要避免体育运动，同...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/24 收听(72657)
"大腿根部的牵拉伤可以采取中药热奄、理疗、热敷、针灸、按摩、烤灯、烤电等方式缓解，需要治疗一段时间。因为大腿内侧的肌群丰富，内部的肌腱韧带等相对比较复杂，一旦受伤之后会导致多肌...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/24 收听(35508)
"大腿根部出现拉伤的情况，首先应注意减少运动量，避免劳累过度，严格的卧床休息。另外，当出现拉伤后，应用冰袋或者用毛巾包裹细小冰块，对拉伤部位进行冷敷，冷敷可以缓解因拉伤后带来的...
邓志勇│邹平市中医院
2018/11/09 收听(82967)
出现大腿根部筋拉伤的症状，首先患肢免负重，卧床休息，避免剧烈活动，给予局部的理疗，或者外用消炎镇痛的药物，缓解疼痛的症状。如果短期之内疼痛的症状没有任何缓解，一定要及时的去正规...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/24 收听(16390)
"大腿的肌肉分为好多块，因为游泳的过程中主要是大腿的内侧肌肉做一些游泳动作，主要是滑水，如果是游泳的过程中，游泳的动作没有诱发大腿拉伤的部位疼痛，说明可以游泳。如果游泳动作能够...
石建民│聊城市人民医院
2018/05/10 收听(98311)
"出现大腿根部的拉伤，首先应改绝对的卧床休息，避免剧烈活动，不可以做任何的运动，而且患肢避免负重、卧床休息的同时，可以选择烤电、微波等理疗治疗，如果局部没有淤青，还可以选择盐袋...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/24 收听(71912)
"大腿根部的位置出现拉伤的情况，想要让损伤快速恢复应该限制大腿的活动，尤其是腿部外展和分开的动作，一定要尽量防止大腿根部软组织受到过量的损伤。想要快速恢复可以及时采用针灸治疗，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(12446)
"大腿根部拉伤一般见于剧烈的运动，比如跑、跳等，或者长距离行走以后容易出现局部的肌肉、韧带拉伤。如果疼痛和肿胀不明显，可以先自己处理，选择膏药氟比洛芬巴布膏治疗，还可以涂抹扶他...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/27 收听(47267)
"考虑韧带拉伤的可能性较大。韧带拉伤是比较常见的运动损伤，如有条件可去医院行磁共振检查，以了解韧带损伤的程度。韧带拉伤后，最重要的是需要充分休息，避免高强度和大剂量的运动。拉伤...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2019/05/15 收听(13767)
"游泳后出现大腿根部疼痛的原因，主要有以下两方面：一、游泳前没有充分的做准备活动，加之水温较凉，可能出现了大腿肌肉拉伤。如果疼痛不剧烈，只需要充分休息，前两天冷敷以后热敷就可以...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2019/05/09 收听(55674)
"在临床上病人在游泳后，出现大腿根部内侧有疼痛的现象。产生原因，可能是因为病人的活动量较大，或者是游泳池的水温较低，导致伤及大腿根内侧的肌肉软组织，出现了局部的气血运行不畅，气...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/22 收听(81360)
"在临床上如果病人出现大腿根部拉伤的情况，就是病人髋部内收肌群产生损伤，会感觉大腿根部有疼痛感，局部有肿胀，有皮下淤青，同时影响髋关节活动。在出现这种损伤后，在治疗上首选可以采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/23 收听(22333)
"大腿根部的筋出现拉伤之后，首先一定要尽量选择卧床休息，避免大腿根部的肌肉持续的受到牵拉。如果继续活动会导致受伤部位受牵拉，导致损伤延迟愈合。其次，一定要注意保暖，不能受凉，如...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/26 收听(43967)
"如果是大腿的根部筋被拉伤了，一般症状轻的会表现为局部的疼痛、活动轻微受限，可以休息一段时间，然后在24小时之内进行冷敷，24小时之后进行局部的热敷，外用云南白药外喷，一般过几...
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/08 收听(42329)
如果大腿根部韧带拉伤，可能会出现以下症状：第一、疼痛，特别是在受伤当时疼痛非常显著，如果严重，可以听到韧带断裂的声音。第二、肿胀，大腿根部韧带拉伤时常有出血以及周围软组织的损伤...
常克武│七台河市人民医院
2020/04/13 收听(45023)
"大腿拉伤主要是由于机体的剧烈的活动或者是长时间的劳动、步行、跑步引起了肌肉的损伤，损伤以后会出现局部的酸痛肿胀。这种情况如果是在急性期，就是1-2天以内的，首先进行局部的冷敷...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/05/17 收听(31622)
"日常生活中如果跑完步后，出现大腿根部筋疼拉伤症状，其原因可是在跑步之前，没有做好热身准备使肌肉得到彻底放松，或者是活动量较大，在跑步过程中受到急性的外力所导致，出现大腿根部肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/04 收听(86944)
02:27
大腿拉伤处理包括休息、外敷、理疗、药物治疗、合理运动、手术治疗等，具体如下： 1、轻微大腿拉伤，没有明显肿胀、活动受限，表现为局部压痛或运动后疼痛，患者休息大...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/03/13 播放（54396）
02:25
大腿拉伤很多人会有误区，所有大腿拉伤的病例，病理机制就是肌肉的部分纤维断裂，不是全部只是局部。在既往的很多医生当中，所有的拉伤都需要休息，但是肌肉的部分纤维断裂是另外一回...
杨伟毅│广东省中医院
2019/04/16 播放（98505）
"大腿拉伤之后，首先一定要注意休息，要睡在床上休息，睡硬板床，抬高患肢，避免过度下垂，也不要站立行走，更不要推拿、按摩。必要时可以到医院去完善疼痛部位的核磁共振检查，检查损伤的...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(22382)
