跑步大腿根部筋疼拉伤怎么办

2019-05-04 15:21

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日常生活中如果跑完步后,出现大腿根部筋疼拉伤症状,其原因可是在跑步之前,没有做好热身准备使肌肉得到彻底放松,或者是活动量较大,在跑步过程中受到急性的外力所导致,出现大腿根部肌肉软组织损伤,而出现的现象。出现这种损伤后要禁止活动,卧床休息,在大腿的根部可进行外敷活血化瘀的膏药,或外涂扶他林喷剂起到活血化瘀、通络止痛的作用,也可以配合针刺、艾灸等物理疗法,有效的改善局部的血液循环,减轻局部的肿胀程度缓解疼痛症状。还可以口服活血类药物,或者是跌打损伤类的药物,都可有效的缓解临床症状。

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