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"对于腰椎间盘膨出的锻炼方法,主要是通过锻炼加强病人腰背肌力量,从而更好保护腰椎,有效缓解腰椎间盘膨出引起的一系列临床症状。如平时倒着走、做小燕飞的动作、在床上练习抬臀做拱桥式...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(19846)
腰椎间盘膨出是临床中非常常见的一类腰椎疾病。出现了腰椎间盘膨出之后,锻炼方式主要采取适度并且对腰椎垂直负荷不大的锻炼方式。当患者症状比较严重,处于腰椎间盘膨出急性期的时候...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/12 播放(87318)
"腰椎间盘膨出大部分是由于椎间盘的退变所引起,退变跟年龄相关,到了一定岁数身体的组织出现退化。椎间盘也不例外,退化以后椎间盘出现局部的含水量的减少,椎间盘的高度下降,椎间盘出现...
申剑│北京医院
2020/04/22 收听(67063)
"腰椎间盘膨出的锻炼方式主要是以增加腰背肌肉力量为主要目的,从而使腰椎更加稳定,不容易出现腰椎间盘膨出症状加重,甚至纤维环破裂而引起的腰椎间盘突出的症状,具体的锻炼方式一般分为...
武明明│黑龙江省森工总医院
2018/10/05 收听(50939)
腰椎间盘膨出的锻炼方法以伸展运动为主,伸展锻炼可使突出的腰椎间盘向前运动,从而达到一定的复位效果。锻炼方式包括小燕飞、走退步、伸展运动、打羽毛球、游泳等。但注意腰椎间盘膨...
杜科涛│深圳大学附属华南医院
2018/09/21 播放(61417)
"腰椎间盘膨出通过锻炼可以恢复,腰椎间盘膨出外周纤维环未完全断裂,中央髓核还在椎间隙内,通过腰背肌功能锻炼可以减轻腰椎间盘压力,使髓核返回初始位置,纤维环完成自我修复,具体锻炼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(62132)
腰椎间盘膨出是早期腰椎间盘突出的病变,患者仅表现为部分腰痛,对于腰椎间盘膨出患者在早期需要卧床休息治疗,急性期不推荐做剧烈腰部锻炼。在急性期建议患者还是应该是以严格的卧床...
李宏│北京大学第一医院
2019/09/02 播放(79253)
"腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出里面较为轻的病理类型,一般可以选择保守治疗。锻炼主要是加强腰背肌的训练,方法可以选择卧床,同时双足及双肘着地,腰部及臀部抬离床面。另外就是局部地方...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/11/02 收听(65892)
"腰间盘膨出指的是椎间软骨受到挤压,从而将软骨外纤维挤压变形的一种疾病。膨出与突出的区别是间盘外纤维是否被破坏,所以腰间盘膨出,只要经过系统的治疗以及适当的锻炼,大多数患者都能...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/18 收听(36288)
"腰间盘膨出与腰间盘突出有明显区别。腰间盘膨出主要是椎间盘纤维环的破裂,髓核向外突出时顶到韧带,没有明显的突破韧带,导致突出情况。病人往往只出现腰部中间的胀痛情况,而不会有明显...
王富│济南市中西医结合医院
2018/05/29 收听(24064)
"腰椎椎间盘膨出和腰椎椎间盘突出相比较,椎间盘突出要更加严重一些。腰椎椎间盘膨出,是椎间盘当中的髓核并没有突破后方的纤维环,而仅仅向后方有一定的突出而已。腰椎椎间盘突出,则是椎...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25 收听(61174)
"腰椎间盘膨出,可以做如下治疗:1、要严格平卧硬板床,制动休息。同时,采取腰椎的持续性牵引,牵引时间以2周为宜。2、使用消炎、消肿、止痛、营养神经、活血化瘀、缓解肌肉痉挛的药物...
方大正│济南市中西医结合医院
2018/10/29 收听(81579)
患者腰椎间盘膨出的治疗方法如下: 1、如果没有明显的症状,则无需进行特殊治疗,只需卧床休息,日常注意保暖、注意加强锻炼即可; 2、如果腰椎间盘膨出...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放(76761)
腰椎间盘膨出、突出、脱出为不同概念,从严重程度而言,椎间盘膨出最轻,指向外鼓起的这部分髓核处于环形状态,没有过度疝出状态。如果椎间盘已经突破外侧圆环,向外疝出,即称之为突...
王晓滨│北京医院
2020/03/09 播放(58457)
"在临床上,腰椎间盘的突出大体分为膨出、突出和脱出三种类型。膨出是腰椎间盘突出里面最轻的情况,一般不需要治疗,多是腰椎间盘开始发生退行性改变的早期变化。膨出不会对周围的神经、神...
赵济锋│济南市中西医结合医院
2019/09/04 收听(17362)
腰间盘膨出是一种能够痊愈的腰部疾病,与腰间盘突出不同,腰椎间盘外侧纤维环并没有破坏,只是因为压力的原因导致纤维环膨胀。膨出的患者一定要在疾病发作之后严格卧床休息,持续三周,能够...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/24 收听(60841)
"腰椎间盘膨出要注意的情况包括以下几点:1、避免不良的刺激,如果膨出比较严重,要避免局部久坐、俯身前倾久坐、蹲位工作、长期久站,这些不良姿势有可能加重腰肌紧张,使原本膨出的情况...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/08 收听(57570)
"如果患者在进行CT或核磁检查时发现腰椎间盘膨出,而没有神经压迫的症状,如下肢的疼痛、麻木、无力等症状,无需特殊处理,或者仅仅是腰痛的话,适当应用消炎、止痛、活血药物即可。影像...
白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/01/18 收听(96731)
"腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出里较轻的病理类型,如何治疗需要结合具体的临床表现综合判断。如果只是检查发现有腰椎间盘膨出,而没有明显的腰腿痛,不需要做特殊的药物治疗,注意个人的生...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/01/21 收听(16644)
"腰椎间盘膨出可以通过以下几种方法进行治疗:第一、进行局部的理疗,比如应用红光、微波、红外线或者是中药热敷、盐袋热敷,都可以起到很好的作用。第二、吃些非甾体的消炎镇痛药,像安康...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/04 收听(52957)