胸椎骨折的下床步骤

2019-03-08 17:52

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如果出现胸椎骨折,并且骨折稳定没有错位,早期应该尽量仰卧在硬板床上,不要下床,将骨折的椎体下面的后背部垫不太大的软枕。经过口服、外用活血化瘀接骨的药物以及其他对症治疗一段时间后,如果胸背部的疼痛逐渐缓解,适当活动胸部而没有疼痛可以开始腰背部肌肉的功能锻炼。先使用仰卧五点支撑法,将头部、两侧肘关节与双脚作为五个点,尽量叫腰背部离开床面,幅度逐渐增大。当完成五点支撑动作比较轻松的时候,改用头部以及双脚的三点支撑,逐渐过渡到双手、双脚的四点支撑。当卧床时间达到一个半月以上,在床上自由活动而没有疼痛的时候,可以每天适当的坐在床边5-10分钟,观察是否出现疼痛。如果还是没有疼痛,可以逐渐增加坐姿的时间,直到长时间保持坐姿,完全没有疼痛后可以下床活动。

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