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"晚上出现小腿酸痛甚至是有抽筋，先考虑是由于缺钙导致的。缺钙人体的神经传导以及肌肉收缩功能会有一些异常，因此容易出现这种小腿酸痛以及肌肉不自主的收缩导致抽筋的现象。另外，如果是...
聂志扬│北京医院
2019/09/28 收听(31923)
"晚上睡觉小腿酸痛采取以下措施：1、要保持小腿部位保暖不能受凉，可行暖水袋热敷或打开电褥，能有效提高小腿部位温度。肌肉变得放松并且血液循环加快，局部产生的乳酸以及代谢产物能够有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/15 收听(53387)
"夜晚出现小腿酸痛的情况，引起的原因多和白天存在着一定的关系。白天进行长距离的行走或者是进行高强度的体育运动、长时间的站立，或者是腿部受到风寒刺激等诱因，都是会引发夜晚小腿部位...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/27 收听(11722)
"晚上小腿酸痛常见于以下几种情况：第一、考虑是小腿腓肠肌劳损，比如白天进行大量体育运动后，往往会导致大量乳酸积聚在小腿腓肠肌处，从而出现酸胀、疼痛，特别在夜间会出现小腿肌肉痉挛...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(73973)
"小腿酸痛是一种常见的疼痛症状，多种疾病及原因可导致小腿酸痛，如过度行走活动导致的肌肉劳损，受凉、潮湿、受风等导致的局部无菌性炎症，腰椎间盘突出刺激神经导致的神经性疼痛等，除此...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(88830)
02:35
小腿酸痛的原因特别多。如平时跑1公里没问题，而突然跑步过多，或者参加比赛，一下跑了5公里，后来腿肚子疼，这是一种情况。如不小心走路的时候被车撞了一下，受了外伤，小腿肚子也...
程肖芳│北京中医药大学深圳医院
2018/11/19 播放（58810）
"小腿酸痛有以下缓解办法：1、避免过多的体育运动，避免过多的负重行走，因为这些活动会加重小腿腓肠肌的劳损，加重症状、腓肠肌疼痛。2、使用局部热敷，每天局部可以敷热敷半小时，改善...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/28 收听(51308)
"临床中导致小腿酸痛的疾病，主要有以下几种情况：一、最常见是因为长时间行走或者剧烈运动以后，导致小腿肌肉乳酸堆积过多，筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现酸痛活动受限，用手挤压时可以诱...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/25 收听(17937)
01:24
晚上睡觉小腿酸痛常见原因是白天走路较多，肌肉较疲劳，供氧相对不足的情况下，会产生代谢产物，尤其是酸性产物产生堆积。在睡觉时血液循环缓慢以后，酸性物质、代谢产物聚积在肌肉里...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放（90908）
"晚上睡觉小腿酸痛，见于以下两种可能：1、最常见的原因，就是因为腰椎间盘突出症。突出的椎间盘以及髓核，压迫或者刺激神经根，导致神经支配区的肌肉，放射性疼痛或者酸痛感。对于这种情...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/31 收听(54431)
"晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。用手按压或者推拿、按摩疼痛可以减轻...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/19 收听(14115)
"晚上睡觉小腿酸痛要考虑两个原因：1、低钙，可能是由于血钙不足，引起小腿的酸痛，同时有可能出现小腿抽筋，这个时候就要去医院检测血钙，如果明确有低钙，要及时服用钙剂补充血钙；2、...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/15 收听(61627)
"如果病人是由于最近剧烈运动引起肌肉劳损，从而出现小腿酸痛无力，常通过积极按摩、热敷，就可促进局部血液循环，促进肌酸激酶吸收，有效缓解病人酸痛无力症状。还可配合药物治疗，比如口...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/15 收听(63444)
"下雨天表现为小腿酸痛，可以选择局部热敷的方法，改善微循环，也能减轻症状，严重的疼痛也可以口服止痛的药物，应用双氯灭痛片或者口服吲哚美辛片。在用药期间要注意预防不良的胃肠道反应...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/08 收听(80308)
"跑步之后小腿酸痛多数是由于跑步时大量的乳酸堆积在小腿的肌肉内，而导致小腿酸痛的症状，这时要通过以下的方法来缓解小腿的酸痛：1、口服大量的饮用水或者是碱性饮料，这样能够促进乳酸...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/27 收听(33773)
"跑步后小腿酸痛的处理，主要从以下三个方面。第一、酸痛建议肢体抬高，抬高肢体有利于局部的消肿，有利于血液循环的重建。第二、制动，建议制动一段时间，制动的目的是减轻周围肌肉组织的...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(94668)
01:53
两条小腿酸痛如果伴有基础疾病，首先建议配合专科诊治原发病。如果单纯的跟受凉、劳累、血液循环等有关，可以对症采用相应的外用物理治疗，比如音频电疗法、超短波电流法以及轻柔的手...
李忠爽│达州市中西医结合医院
2020/01/10 播放（68292）
"大腿和小腿出现了明显的酸痛，首先应该进行下肢动脉以及静脉彩色超声的检查。因为血管的疾病也容易导致肢体的疼痛，最常见的就是下肢动脉硬化，甚至会出现闭塞或者栓塞。典型的症状就是肢...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/16 收听(81034)
"早上起来出现小腿酸痛，有可能是几方面的原因而导致的，根据不同的原因处理的方法也有所不同。1、有可能是在睡觉的时候小腿不小心受到长期的压迫，从而导致局部的肌肉出现长期的缺血而出...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/29 收听(22760)
"爬楼梯后常常会出现小腿酸痛，这属于正常的生理现象。解决小腿酸痛的办法主要有以下几种：一、改善运动习惯，尽量避免爬楼梯，改为乘坐电梯，可减轻下肢关节肌肉过度活动，避免小腿的酸痛...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/06/25 收听(16080)
