肌肉膨胀变大的原因分为生理性原因和病理性原因。生理性原因是因为随着年龄的增长，一直到中年之前，基因遗传因素的影响，饮食当中营养的摄入，生活学习工作当中习惯动作以及运动锻炼习惯等很多因素的影响，引起肌肉的生长发育，而使肌肉形状不断的增长增大膨胀，从而来适应我们平时肢体的活动以及身体发展的需要。
而病理性原因多是由于肌肉的损伤或者肌肉的病变引起的，当我们不小心撞伤或者拉伤了某一位置的肌肉组织，力量比较大，损伤比较严重时，会引起局部肌肉的大面积撕裂，导致损伤出血，渗出液体。渗出量比较大的时候会导致肌肉的膨胀变大，还会出现局部的疼痛症状，肢体活动受到限制的症状。