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"肌肉劳损是慢性的反复的微细胞损伤，主要是由于肌肉在运动过程中反复的收缩活动，或者持续一个状态超过了其代偿能力。导致代谢废物堆积不能够有效的去除，而引起的细胞疲劳过度，严重者会...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/17 收听(86445)
01:39
肌肉劳损是肌肉长期用力、紧张、劳累活动，导致肌肉本身的肌纤维表面的筋膜发生劳损性无菌性炎症，从而导致肌肉出现疼痛、酸胀不适等情况。腰肌劳损是肌肉劳损的一种类型，指腰部的脊...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放（97861）
"肌肉劳损多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态，或因长期超负荷的担、提、扛、抬等活动，会引起肌肉的急性损伤后未能彻底治愈而出现的缓发症状...
马成海│青县人民医院
2018/05/30 收听(109)
"颈椎肌肉劳损在临床上是很常见的一类症状，经常发生在夏天，比如吹空调，寒冷或者枕头过高等等引起来的肌肉疼痛，主要表现为颈部的剧烈疼痛、不能活动，包括颈部的屈伸、旋转严重的受限。...
李宏│北京大学第一医院
2017/12/19 收听(50404)
"颈部肌肉劳损原因，主要是两个方面：第一、平时低头时间过长，或者工作、生活习惯不当，从而引起颈部肌肉长期处于一种紧张状态，没有得到很好的休息和恢复。第二、颈椎生理曲度的改变，因...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/04/10 收听(31902)
"肩膀肌肉劳损一般都是慢性的肩痛的表现，除了肩膀疼痛之外还会引起活动范围的减小，甚至是一些动作力量的减弱，如果引起的症状轻微，肩关节活动基本正常，可以多进行肩关节休息，避免负重...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/13 收听(28628)
病人出现背部肌肉有劳损的情况，病人主要表现为背部有明显的酸痛、胀痛、滞痛，在治疗时需要减少背部的负重活动，避免加重局部肌肉的组织损伤。同时还要采用毛巾热敷，或者给予骨科洗药熏洗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/24 收听(89935)
门诊很多患者因为长期低头伏案工作，不管是玩手机、玩游戏、处理文字的工作，甚至有的人经常开车或者经常批改作业，这类人群会出现颈椎的肌肉劳损。产生颈椎肌肉劳损后该怎么办呢？对于这类...
李晔│北京协和医院
2020/04/03 收听(45691)
"背部肌肉劳损后，会出现局部酸胀疼痛，休息后可缓解，劳累后会加重，大部分是由于腰背部筋膜炎引起的。主要是由于长期的腰背部姿势不良，如伏案工作过久，长期玩手机低头等；长期如此会出...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(14843)
"腰肌劳损是腰部肌肉的慢性损伤，常见于长期用腰进行劳作的病人。如果得了腰肌劳损，可以进行以下治疗：一、休息。休息对于损伤的腰部肌肉的恢复很有帮助。二、可以进行药物治疗，可以口服...
常克武│七台河市人民医院
2019/04/11 收听(20873)
"手臂肌肉劳损可以采取如下的处理措施：1、保持长时间的制动和休息，很多患者都会忽略掉这一条，在出现该类损伤之后，仍然继续活动，这种情况下损伤是永远不会好的。患者需要保持这个部位...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(24580)
"后背肌肉劳损多是由于长时间低头弯腰活动，或长时间不注意坐姿加受凉，导致肌肉痉挛、收缩，松弛度减弱，从而引起后背肌肉酸痛。出现这种情况后，要改变不良生活姿势避免后背受凉。在后背...
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/28 收听(56548)
"背部肌肉劳损，一般采取制动、休息，配合理疗、热敷以及可以服用一些非甾体类消炎药，来缓解疼痛症状。背部劳损是临床常见的一种外伤，由于患者从事剧烈的活动或者长期保持某一姿势，比如...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/19 收听(49514)
"肌肉劳损可以通过以下几种方法进行治疗：第一、针对病因治疗，对于致病原因明确者，如长期过度劳动，保持不良姿势，应纠正不良姿势，提倡定期进行局部活动，减少肌肉损伤机会。对肌肉力量...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/17 收听(50260)
"患者劳损的肌肉进行恢复，可以结合外治法、内治法共同作用，以达到筋骨并重和内外兼治的目的，具体如下：1、外治法：可以选择针灸、红外线、微波、拔罐、牵引、推拿等理疗方式进行治疗，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/17 收听(61994)
"结合肌肉劳损的特性，推荐有几种办法可以治疗：一、限制或停放致伤动作，使局部得到休息。二、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。三、止痛。用类似英国生产之类的理疗...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(83901)
02:25
肌肉劳损患者应适当进行体育锻炼，配合针灸、推拿、理疗进行治疗。卧床休息无法有效缓解肌肉劳损，应适当进行运动使颈肩部、腰背部肌肉不停变换长度与支持状态，才能够起到最佳恢复效...
王乃国│山东省立医院
2021/07/05 播放（65816）
01:36
肌肉劳损包括腰肌劳损、颈肩部劳损，肌肉劳损是因为反复保持一个姿势，或者反复做一个动作，就会劳损。首先要避免这个因素，像颈肩部劳损，往往是老低头看电脑、手机造成的，这时候就...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22 播放（54390）
"肌肉劳损几乎是所有劳动人民常碰到的问题，排除骨质病变，排除其他的器质性病。肌肉劳损是因为长期的不良姿势习惯以及过度的运动，造成肌肉的微细损伤，也就是形成无菌性炎症的过程。其可...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/12/02 收听(52828)
"肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，常常发生在肌肉活动过多或者静态支持下的肌肉持久紧张的部位，它可以分为急性以及慢性两种类型，常见的部位是腰部、颈部以及腿部的肌肉。临床表...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/12 收听(60090)
