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缓解落枕方法具体如下: 1、首先要注意姿势,如要避免过度低头、避免颈椎保持在固定动作长时间不动,局部可用热水袋热敷或炒麸子热敷; 2、可行局部手法...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放(66102)
"落枕是临床非常常见的一个疾病,晚上睡觉醒来,早上起床的时候发现脖子不能动了。在针灸临床当中处理落枕的方法简便、有效,如何应对落枕?如何解决引起患者的这种疼痛不适?针灸时首先需...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2021/02/22 收听(88321)
"落枕的缓解方法往往以手法治疗为主,配合药物及针灸等物理疗法综合治疗,如下:一、手法治疗:可以很好的缓解肌肉痉挛,消除疼痛。先在颈项部和肩胛部行肌肉按摩放松,配合提拉法,在上述...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/18 收听(46604)
当出现落枕,颈枕部出现疼痛,有以下治疗方法: 1、颈部制动:常通过佩戴颈托来治疗落枕; 2、对症处理:可以服用止痛药如塞来昔布等,或服用缓解肌肉痉...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/16 播放(81266)
"落枕就是颈部肌肉的僵硬导致的,一般早期会出现明显的疼痛,活动受限。可以给予依托考昔口服或双氯芬酸钠缓释片,局部可以外用吡罗昔康贴片或是云南白药贴膏,都可以缓解症状,还有颈部可...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30 收听(310)
"缓解落枕的方法有以下几种:1、可以做局部的热敷,可以用暖水袋热毛巾或者盐袋来热敷,每次敷20-30分钟,一天可以敷两次,能够促进局部肌肉的血液循环,缓解肌肉的痉挛,促进修复。...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/14 收听(40536)
颈椎落枕后的缓解方式如下: 1、外用药物:患者出现落枕后应尽快保持休息状态,同时局部使用扶他林乳剂涂抹,或使用非甾体消炎膏药,如局部外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放(67544)
落枕出现的疼痛是因为在晚上睡觉的时候,颈椎保持一个不恰当的姿势时间过长,导致周围的肌肉痉挛紧张,或者有受风受凉的情况,疼痛就会更加明显。从缓解疼痛的角度上来说,可以通过口服芬必...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/06 收听(98053)
"在门诊经常会碰到一些患者说睡觉落枕了,脖子疼这该怎么办,有没有小窍门。其实针对这种办法,建议治疗分为治标和治本。治标就相当于现在落枕后脖子很难受时,通过一些药物治疗,不管是吃...
李晔│北京协和医院
2020/04/26 收听(70403)
"落枕可以通过以下方法来缓解疼痛:1、热敷,可以用热水袋或者是暖手宝热敷颈部,一般一天热敷2-3次,每次10分钟左右,疼痛可有逐渐的缓解。2、可以口服轻度镇痛药物,例如布洛芬缓...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/29 收听(40505)
"病人在睡觉时出现落枕的病症,主要是睡觉时保持一个姿势的时间过长,或者颈部长时间着凉,导致病人的胸锁乳突肌发生损伤,在肌肉内出现了粘连,使病人感觉有颈部疼痛不适的现象。治疗时有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/26 收听(88505)
落枕由于睡眠期间枕头过高,或者颈部长时间处于不良的姿势、受凉等因素,造成颈部的肌肉功能紊乱,出现相应的疼痛以及功能障碍。缓解主要是采取支持对症治疗,包括口服药物、外用药物以及相...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(81435)
"落枕与睡姿不佳、枕头不合适有关,症状会在几日内渐渐缓解。睡枕过高、过低或过硬时将使颈部处于过伸或者过屈状态,从中医角度来说落枕与受风寒有关,淋雨、熬夜都是受风寒的因素,平时要...
万旭东│济南市中西医结合医院
2020/02/17 收听(14758)
"落枕主要是颈部的肌肉僵硬和酸痛为主要表现,尤其是旋转颈部症状会加重。可以局部涂抹依托芬那酯凝胶止痛,如果对膏药不过敏,也可以选择止痛类膏药,比洛芬巴布膏治疗。疼痛明显缓解以后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/02 收听(55380)
"睡觉的时候不小心落枕,出现脖子疼痛不舒服。首先注意个人睡姿,枕头避免过高或者过低,和肩部平齐就可以。局部疼痛较为明显,可以考虑口服止痛药,比如洛芬待因缓释片。局部可以按摩和热...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(23316)
落枕了脖子疼痛,一般要采取多种方法快速缓解。要避免颈椎损伤因素,不要长时间伏案工作,避免低头屈颈、看电脑、用手机时间过长,不要过度受凉。可以通过热敷、理疗促进局部的血液循...
纪泉│北京医院
2023/05/28 播放(75806)
落枕最有效的治疗方法就是到医院里做物理治疗,比如针灸。因为落枕在24小时之内是急性期,在此期间症状可能会持续加重,所以这时不能做按摩,越做按摩症状越厉害;可以轻轻地用手指在颈部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/29 收听(62797)
落枕即颈部肌肉筋膜炎,临床表现为突然间的颈部疼痛、活动受限,特别是颈部旋转的功能受限。其治疗方法首先为减少颈部活动,避免低头看手机、长时间伏案工作的生活方式,并且需要局部...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/09 播放(81027)
"落枕是平时生活当中经常会遇到的情况,往往会引起急性的颈椎疼痛。落枕俗称失枕,大多数与颈椎姿势不对或者在睡觉过程中受凉、受到风寒等因素相关,容易出现颈椎周围急性的关节周围炎,或...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/21 收听(31294)