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落枕由于睡眠期间枕头过高，或者颈部长时间处于不良的姿势、受凉等因素，造成颈部的肌肉功能紊乱，出现相应的疼痛以及功能障碍。缓解主要是采取支持对症治疗，包括口服药物、外用药物以及相...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(81435)
"落枕可以通过以下方法来缓解疼痛：1、热敷，可以用热水袋或者是暖手宝热敷颈部，一般一天热敷2-3次，每次10分钟左右，疼痛可有逐渐的缓解。2、可以口服轻度镇痛药物，例如布洛芬缓...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/29 收听(40505)
01:32
当出现落枕，颈枕部出现疼痛，有以下治疗方法： 1、颈部制动：常通过佩戴颈托来治疗落枕； 2、对症处理：可以服用止痛药如塞来昔布等，或服用缓解肌肉痉...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/16 播放（81266）
"一般可以通过以下几种方法缓解落枕引起的疼痛：1、推拿按摩治疗：这是非常常用的治疗方法，而且效果很好。由专业的按摩医生或者患者家属进行落枕周围的肌肉按摩治疗，主要是斜方肌和颈部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/04 收听(43762)
"快速缓解落枕所导致的疼痛，有以下几个办法：1、去医院的针灸科进行针刺治疗，选取的穴位是手背部第1掌骨与第2掌骨之间的凹陷位置，也叫做合谷穴，针刺之后进行强手法提插捻转，针刺位...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/05 收听(21535)
"出现落枕之后颈椎周围的肌肉有非常明显的紧张和痉挛的情况，甚至严重的可以导致颈椎周围的小关节紊乱。在缓解疼痛方面可以有以下几个方面：1、尽可能多卧床休息，找一个疼痛最轻的姿势，...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/01/03 收听(78641)
"落枕就是颈部肌肉的僵硬导致的，一般早期会出现明显的疼痛，活动受限。可以给予依托考昔口服或双氯芬酸钠缓释片，局部可以外用吡罗昔康贴片或是云南白药贴膏，都可以缓解症状，还有颈部可...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30 收听(310)
"落枕后可以通过一些方法来快速缓解疼痛，主要是采用手法推拿、按摩治疗，可以由家人或者专业的按摩医师进行治疗，以拇指对斜方肌、背阔肌内部的痉挛性硬结进行按压治疗，轻柔且快速的按压...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/07 收听(74363)
02:06
颈椎落枕后的缓解方式如下： 1、外用药物：患者出现落枕后应尽快保持休息状态，同时局部使用扶他林乳剂涂抹，或使用非甾体消炎膏药，如局部外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放（67544）
01:49
落枕在日常生活中非常常见，主要表现为早上晨起的时候，出现颈项部明显疼痛，即颈部活动受限，包括屈伸、旋转活动明显受限，且带有剧烈疼痛。一旦出现落枕，必须采用有效的方法迅速缓...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/14 播放（61713）
"病人在睡觉时出现落枕的病症，主要是睡觉时保持一个姿势的时间过长，或者颈部长时间着凉，导致病人的胸锁乳突肌发生损伤，在肌肉内出现了粘连，使病人感觉有颈部疼痛不适的现象。治疗时有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/26 收听(88505)
"落枕与睡姿不佳、枕头不合适有关，症状会在几日内渐渐缓解。睡枕过高、过低或过硬时将使颈部处于过伸或者过屈状态，从中医角度来说落枕与受风寒有关，淋雨、熬夜都是受风寒的因素，平时要...
万旭东│济南市中西医结合医院
2020/02/17 收听(14758)
"缓解落枕的方法，首先可以通过热敷，用热毛巾或热水袋，对疼痛不适处热敷30分钟，每天3次即可。另外，贴膏药或骨痛贴膏、风湿膏均可，可以在患处贴上云南白药等活血化瘀的膏药，每天早...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/30 收听(53192)
"在门诊经常会碰到一些患者说睡觉落枕了，脖子疼这该怎么办，有没有小窍门。其实针对这种办法，建议治疗分为治标和治本。治标就相当于现在落枕后脖子很难受时，通过一些药物治疗，不管是吃...
李晔│北京协和医院
2020/04/26 收听(70403)
01:40
缓解落枕方法具体如下： 1、首先要注意姿势，如要避免过度低头、避免颈椎保持在固定动作长时间不动，局部可用热水袋热敷或炒麸子热敷； 2、可行局部手法...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（66102）
"落枕主要是颈部的肌肉僵硬和酸痛为主要表现，尤其是旋转颈部症状会加重。可以局部涂抹依托芬那酯凝胶止痛，如果对膏药不过敏，也可以选择止痛类膏药，比洛芬巴布膏治疗。疼痛明显缓解以后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/02 收听(55380)
"落枕是临床非常常见的一个疾病，晚上睡觉醒来，早上起床的时候发现脖子不能动了。在针灸临床当中处理落枕的方法简便、有效，如何应对落枕？如何解决引起患者的这种疼痛不适？针灸时首先需...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2021/02/22 收听(88321)
"落枕的缓解方法往往以手法治疗为主，配合药物及针灸等物理疗法综合治疗，如下：一、手法治疗：可以很好的缓解肌肉痉挛，消除疼痛。先在颈项部和肩胛部行肌肉按摩放松，配合提拉法，在上述...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/18 收听(46604)
01:58
落枕的症状及缓解方法如下： 主要是颈背肌肉痉挛所造成的颈背肌肉疼痛，有时候伴有头晕或者颈椎活动受限，无论是颈椎旋转或者是屈伸，都受到...
一、落枕的症状：
纪泉│北京医院
2023/08/04 播放（83015）
"病人脖子落枕后想要快速缓解，要嘱咐病人禁止颈部活动，可以采用支具继续固定。同时要提高局部的皮肤温度，可以进行红外线治疗仪治疗、微波仪治疗、理疗仪烤电或者中药熏洗等。加速颈椎部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/17 收听(25756)
