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一般生活中色白的食物，如梨、白萝卜、银耳、冬瓜、百合、柚子等具有清肺的功效，中医讲白色入肺，因此通过食用这些食物，其有效成分与肺部代谢的废物作用，然后将其排出体外，从而达到清肺...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(59105)
谈到清肺的食物这个问题，要介绍一些中医理论。中医认为白色对应的器官是肺脏，也就是吃一些白色的食物，对肺的恢复或者肺的调养是非常好的，哪些食物是白色的？比如经常吃到的藕、豆腐、百...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/08 收听(76460)
"清肺的食物有很多，给大家推荐以下几种：第一、蜂蜜，蜂蜜是一种对自身非常有益的食物，可以润肺解毒，经常被用来治疗轻微的咳嗽、肺燥等症状，所以想要清肺解毒，经常喝蜂蜜水是一个很好...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(68239)
"清肺包括清肺实火和清肺虚火，使用的食物也不同，常见情况如下：1、清肺实火：一般可以用无花果、罗汉果泡水喝，具有清肺实火、清肺化痰的功效，也可以直接吃枇杷果，也有清肺化痰的功效...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/21 收听(30632)
"可以清肺的食物种类有很多，其中比较常见的水果有以下几种如梨生吃、炖煮都可以，很多人在秋天喜欢食用冰糖炖雪梨，可以起到清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效。柚子能止咳化痰，但是由...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/10/31 收听(68417)
"养肺和清肺最好的食物不同，常见情况如下：1、养肺：养肺气常用的最好食物，包括黄芪炖鸡、木耳炖猪肺，可以直接吃一点燕窝，可以用黄芪，或者冬虫夏草、党参、太子参等等这样的一些中草...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(24640)
"在日常生活中，可以起到养肺清肺毒的功效有以下食物：一、蜂蜜：含有丰富的氨基酸、维生素B、维生素C，以及多种微量元素，可以起到清肺润燥、提高免疫力的功效。蜂蜜含有的氧化酶物质可...
谢锋艺│晋江市中医院
2023/03/22 收听(44768)
02:15
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/31 播放（98041）
"清肺及养肺的常见食物有木耳炖猪肺、参黄芪炖鸡，或者直接吃燕窝，也有养肺气的功效，还可以用太子参、冬虫夏草、人参、党参等炖鸡，都有养肺气的功效。此外，还可以吃枇杷果，有清肺化痰...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/14 收听(32427)
01:48
养肺、清肺作用较好的食物为梨、荸荠、银耳、百合、净山药、莲子、茭白等。咳嗽时常熬梨汤、煮梨水，梨肉色净白、晶莹，中医认为色白入肺，说明梨对肺有较好的濡润作用。梨在未煮之前...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/21 播放（74936）
"肺部的清洁，对吸烟的人和经常暴露于空气污染的人，以及患有呼吸系统慢性疾病的患者至关重要。为了清肺，可以在日常生活中有意识地食用和饮用以下物质：第一、绿茶，绿茶含有许多抗氧化剂...
尚愚│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(11685)
01:48
临床上从食物的角度来说，清肺润肺食物是指甘寒的，不温燥的食物，对肺有好处。中医来讲肺是娇脏，喜润恶燥，所以要少食辛辣，多食甘润的食物，比如猪肉、蘑菇、金针菇、肺叶、百合、...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2020/05/15 播放（77548）
"清肺热的食物比较多，首先可以多吃一些梨，梨具有清热解毒、化痰止咳和清肺热的作用，是清肺热十分好的食物。另外，还可以吃一些木耳，木耳具有滋养肺部的作用，对于清肺热也具有一定的作...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/21 收听(45067)
"清肺的食物和水果。在生活中有很多性味偏凉的食物和水果，性味偏凉的食物和水果具有清肺的作用：1、梨性凉味甘，有清热化痰的作用，热性咳嗽可以用，将梨和川贝熬水喝，有清肺化痰的作用...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2020/04/28 收听(45525)
01:40
萝卜、白菜、白菜花、茭白、荸荠、菱角、藕以及百合等，都有清肺化痰的作用，如果出现肺热证如咳嗽、干咳、嗓子疼、咯黄痰时，可以用上述食材做菜肴，辅助用药治疗，对疾病的恢复有益...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/03/29 播放（62499）
"清肺润肺的食物有很多，常见的新鲜的水果和蔬菜，大部分可以达到清肺润肺的效果。日常生活中，有些特定的食物像百合、萝卜，还有胡萝卜、葡萄、薄荷、柠檬、木耳，还有猪血、蜂蜜，都可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/19 收听(54674)
清肺化痰的食物，我们有呼吸道感染或者肺炎的时候，食物里可以选择以下几种：1、可能还是把梨放在第一位，有些人蒸冰糖雪梨，效果都是很好的。2、再一个就是我们讲的百合，百合煮粥也可以...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(15781)
"润肺、清肺的食物，常见的有梨、枇杷、罗汉果、无花果、冬瓜、百合等等。梨性凉味甘，有养阴润肺、清热化痰的功效，可以将梨和川贝一块煮水，具有润肺清肺、止咳化痰的作用。罗汉果性凉味...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/27 收听(49480)
"清肺化痰的食物有很多，如梨性寒，有生津止渴，止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功能。琵琶性平，中医讲入胃经、肺经两个经络，去痰止咳，治疗小儿惊风发热，皮肉一起吃更清肺，果皮中的果...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/16 收听(85210)
01:31
常见清肺热的食物有以下几种： 1、水果：如梨、无花果、枇杷果等，均有清肺热功效，枇杷果可以直接食用，无花果可以泡水饮用； 2、蔬菜：如菠菜、莴笋叶...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/09 播放（58215）
