清肺及养肺的常见食物有木耳炖猪肺、参黄芪炖鸡，或者直接吃燕窝，也有养肺气的功效，还可以用太子参、冬虫夏草、人参、党参等炖鸡，都有养肺气的功效。此外，还可以吃枇杷果，有清肺化痰的功效，也可以直接炖冬瓜汤，有清肺、润肺、止咳化痰的功效，或是可以用无花果、罗汉果直接泡水喝，都能起到清肺、润肺、止咳的功效。
另外，也可以直接喝梨汤，也有养阴润肺、清肺化痰的功效。可以把梨和川贝一块熬水，能够加强清肺化痰、养阴润肺的功效。当然，也可以用梨、白萝卜、枸杞子等一块熬水喝，也能够起到养阴润肺、清肺的功效。
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刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/31 播放（98041）
"在日常生活中，可以起到养肺清肺毒的功效有以下食物：一、蜂蜜：含有丰富的氨基酸、维生素B、维生素C，以及多种微量元素，可以起到清肺润燥、提高免疫力的功效。蜂蜜含有的氧化酶物质可...
谢锋艺│晋江市中医院
2023/03/22 收听(44768)
"养肺和清肺最好的食物不同，常见情况如下：1、养肺：养肺气常用的最好食物，包括黄芪炖鸡、木耳炖猪肺，可以直接吃一点燕窝，可以用黄芪，或者冬虫夏草、党参、太子参等等这样的一些中草...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(24640)
01:48
养肺、清肺作用较好的食物为梨、荸荠、银耳、百合、净山药、莲子、茭白等。咳嗽时常熬梨汤、煮梨水，梨肉色净白、晶莹，中医认为色白入肺，说明梨对肺有较好的濡润作用。梨在未煮之前...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/21 播放（74936）
01:46
养肺清肺的方法主要包括以下几种： 1、养肺：可以选择具有益肺、养肺的中草药泡水或熬水代茶饮，如中草药中较为常用的有太子参、党参、生黄芪、山药等，也可以选择食疗...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/09/22 播放（66480）
"清肺、养肺的方法主要考虑以下几个方面：一、清肺：1、清肺实火：可以用具有清肺实火、清热泻火功效的中草药泡水喝、熬水喝来代茶饮，比如常用的有双花、连翘、菊花、蒲公英、紫花地丁、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/18 收听(77966)
"平时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白，具有润肺、清肺、养肺的作用。比如可以喝牛奶、吃瘦肉、吃豆制品，也需要吃雪梨、柚子、柠檬，还可以吃山药、白萝卜、百合、蜂蜜、银耳。平时要...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/22 收听(43297)
"一般具有清肺养肺作用的食物有梨、枇杷、罗汉果、无花果，还有冬瓜等蔬菜，都具有清肺养肺的功效，比方梨性凉味甘，能清肺化痰、养阴润肺。如果出现咳嗽、痰黏稠色黄，还可以用姜、梨、川...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/18 收听(88577)
01:52
中医上认为五脏对应五种不同的颜色，心脏对应的是红色，肝脏对应的是绿色，脾脏对应的是黄色，肾脏对应的是黑色，而肺脏对应的是白色。中医五行对五色，每种颜色的食物对于不同的器官...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/19 播放（66360）
01:50
养肺的食物较多，常见的养肺食物如下： 1、橘子、橙子：含有丰富的维生素C，对养肺有好处； 2、梨子：是经常应用的养肺食物，可以做梨粥或者是生吃，对...
牟晓燕│山东省立医院
2021/10/27 播放（61078）
谈到清肺的食物这个问题，要介绍一些中医理论。中医认为白色对应的器官是肺脏，也就是吃一些白色的食物，对肺的恢复或者肺的调养是非常好的，哪些食物是白色的？比如经常吃到的藕、豆腐、百...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/08 收听(76460)
"清肺的食物有雪梨、莱菔子、山药、百合、枇杷等。若是咳嗽黄痰，可以用川贝母5克、雪梨1枚、百合10克、陈皮15克，水煎服代茶饮，具有清热化痰润肺的功效。亦可饮用杏仁粥，党参30...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/04 收听(41526)
一般生活中色白的食物，如梨、白萝卜、银耳、冬瓜、百合、柚子等具有清肺的功效，中医讲白色入肺，因此通过食用这些食物，其有效成分与肺部代谢的废物作用，然后将其排出体外，从而达到清肺...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(59105)
"清肺的食物有很多，给大家推荐以下几种：第一、蜂蜜，蜂蜜是一种对自身非常有益的食物，可以润肺解毒，经常被用来治疗轻微的咳嗽、肺燥等症状，所以想要清肺解毒，经常喝蜂蜜水是一个很好...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(68239)
"可以清肺的食物种类有很多，其中比较常见的水果有以下几种如梨生吃、炖煮都可以，很多人在秋天喜欢食用冰糖炖雪梨，可以起到清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效。柚子能止咳化痰，但是由...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/10/31 收听(68417)
"清肺包括清肺实火和清肺虚火，使用的食物也不同，常见情况如下：1、清肺实火：一般可以用无花果、罗汉果泡水喝，具有清肺实火、清肺化痰的功效，也可以直接吃枇杷果，也有清肺化痰的功效...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/21 收听(30632)
养阴清肺是中医的一种治疗方法，主要是针对于患者出现的肺热阴亏进行治疗，改善患者的干咳、少痰、喘憋等呼吸道的相关症状，调理的方式有以下几点：1、通过中药方剂，如沙参麦冬汤等，进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/11 收听(68875)
01:47
色白入肺五行，能养肺的食物是白颜色的食物，而清肺毒需要含水量多的食物来帮助排毒，或者植物纤维成分比较丰富的食物，比如蔬菜类中的白菜、白萝卜、茭白、藕，这类食物对于养肺、清...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/06 播放（62520）
"可以起到养肺、清肺毒的功效有以下食物：1、蜂蜜，蜂蜜含有丰富的氨基酸、维生素B、维生素C以及多种微量元素，这些营养成分可以起到清肺润燥、提高免疫力的功效。蜂蜜含有的氧化酶物质...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(74166)
