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小孩长高部分由于遗传因素,例如父母身高是主要因素。家长遗传身高的基础上,促进长高的方法有以下几个方面: 1、保证营养供应:蛋白质充足,同时补充维生素A、维生素...
梁卫兰│北京大学第一医院
2020/05/06 播放(72852)
"身高与很多因素有关,最主要的是营养、遗传和环境。第一、需要均衡饮食,合理营养,养成良好的生活习惯。多吃富含蛋白质和维生素的食物,可以适当补充钙剂,不能偏食挑食。如果饮食不均衡...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/20 收听(86160)
孩子的身高受到影响因素比较多,治疗方法主要有以下几点: 1、遗传因素、家族、种族都会影响到孩子的身高,父母个子高,孩子会高,父母个子矮,孩子会个子矮;
梁芙蓉│北京大学第一医院
2019/06/25 播放(92400)
"一般的孩子的生长发育规律是年龄越小增长越快,一般的出生时平均身高是50厘米,生后第一年生长最快,约增长25厘米,所以一岁的时候伸长是75厘米。两岁的时候,身高略微增长十厘米,...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/19 收听(26387)
在门诊,尤其是在儿保门诊的时候,经常家属就会问,宝宝怎么才能长的更高,是不是多喝牛奶,多给他吃一点,他就可能长的更高。这种情况受综合性的因素影响: 1、保证小...
彭丹霞│湖南省人民医院
2019/01/07 播放(98212)
现在家长都希望孩子能长高个子,但是身高受很多因素影响。遗传因素起主要作用,父母身高在很大程度上决定孩子身高,运动、营养、睡眠决定孩子身高,遗传因素不可控,没法选择父母,但...
魏玲│北京大学第三医院
2020/03/19 播放(94047)
"如果家长想让孩子长高,主要从以下几个方面进行处理:1、适当的多加睡眠,只有通过适当的增加睡眠,才能有效的促进生长激素的分泌,从而有助于身材的增高,尤其是睡眠时间过短的情况下,...
司振阳│南京市中医院
2019/04/14 收听(59954)
"每个人的身高都不一样,身高常常与遗传、营养、后天的环境有直接的关系,要想孩子长高要注意以下几个方面:第一、不能偏食、挑食,营养要合理,要科学的喂养,比如平时要多吃优质蛋白,比...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/22 收听(75311)
"促进小孩长高的方法如下:1、营养均衡,家长要帮助孩子建立良好的饮食习惯,少吃零食,不挑食,保证营养均衡摄入,以满足身体生长发育的需要。2、适量增加优质蛋白、维生素D和钙的摄入...
邹丽萍│长春市中医院
2020/11/09 收听(63231)
"若想让小孩长高,家长可以考虑通过以下几个措施:一、饮食调整:多吃一些富含优质蛋白质和钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、猪肉,以及牛肉的瘦肉、虾皮、骨头汤等等。这些食物都非常有营养,...
肖娟│北京协和医院
2021/07/25 收听(18024)
"如何让小孩长高,在日常生活中要注意以下几点:1、在饮食方面,要多吃含钙、蛋白质丰富的食物,如牛奶等。2、在运动方面,要有足够的运动,尤其是像跳绳、跳高这样的运动,有利于下肢骨...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/02/08 收听(88587)
"小儿的身高发育受遗传和环境因素的影响,70%取决于父母的遗传,30%取决于环境的因素:首先,应该保证营养,营养均衡摄入才能有足够的能量生长,每天保证肉、蛋、奶的摄入,蔬菜、水...
朱芳│长治市妇幼保健院
2019/04/08 收听(97743)
"个子的高矮与遗传因素、环境因素影响很大,遗传因素大概占孩子长个的60%-70%,但是环境因素对孩子的长个也十分重要。现在子代比父代高的很多,比比皆是,是因为营养均衡所导致,要...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/07 收听(79224)
"小孩每年身高增长的数目有所不同,具体如下:1、出生前2年:在刚出生第1年,即刚出生到1周岁的时候,身高平均增长25cm,从1-2周岁时平均身高增长大约在6-7cm;2、2岁以...
司振阳│南京市中医院
2020/02/13 收听(10596)
长高的好方法有时比较难说,如果父母比较高,子女通常都会比较高,因为遗传对身高的影响非常大。如果孩子到了成年则长不高了。所以比较早时预测小孩,如果成年后长的不会太高或者偏矮...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放(86424)
"人的长高主要受遗传因素的影响,但是后天的营养补充和生活习惯的改变,也是可以促进长高的。在日常生活中一定要摄入足够的营养成分,尤其是蛋白质、维生素等营养物质,一定要均衡摄入,只...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/25 收听(75352)
"孩子的身高是家长非常关心的问题,那么什么方法可以促进孩子长高呢?孩子的身高是有很多因素来决定的,如下:一方面跟父母的身高,也就是遗传因素是相关的;另外一方面也跟很多后天的因素...
肖娟│北京协和医院
2020/05/04 收听(16096)
"关于孩子怎样才能长高,孩子的身高发育有三个黄金时期,包括婴儿期、学龄前期、青春期,具体如下:第一、婴儿期,一般指1-3岁,是孩子成长的快速时期。这个时期处于母乳阶段,所以保证...
詹晓蓉│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/20 收听(62175)
"如果想长高,首先需要保证足够的睡眠、丰富的饮食,还要保证心情愉悦。影响身高增长的因素,包括遗传、环境、心理等各方面因素,其中遗传因素占主导作用,约占80%左右,还有20%是环...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/14 收听(47865)