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"11岁的孩子如果想减肥主要从两个方面入手，一个是食物的摄入量，另一个是运动：1、对于11岁的孩子来说，不能完全控制饮食，因为这时候是孩子生长发育的非常关键的时期，一定要提供均...
王志新│中日友好医院
2020/03/25 收听(60312)
"对于11岁的女孩子怎么减肥，主要就是结合饮食和运动帮助孩子减肥。11岁的孩子其实还处在生长发育期，所以对于孩子减肥，他的饮食调理不能一味的减少能量摄入，还要保证蛋白质的摄入，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/11 收听(91592)
"11岁的小孩主要是结合饮食和运动的调理帮助减肥，首先不推荐使用控制食欲，包括增强代谢等等药物，来帮助减肥等，最好不要用药减肥，对孩子的饮食控制需要适当的调整，主要就是减少能量...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/01 收听(21456)
01:34
11岁的女孩主要是通过改变生活方式进行减肥，包括以下方面： 1、饮食控制：控制高热量、高脂肪的饮食摄入，比如膨化食品、快餐类食品、零食、高糖饮料以及可能含有激...
丁大为│湖南省儿童医院
2021/04/27 播放（93367）
"11岁的年纪还要长身体，不建议用减肥产品，可以通过控制饮食加上适当运动来进行减肥。在饮食上需要适当的节食，正常的用三餐。正常三餐的意思是指不要暴饮暴食，早餐一定要吃。不吃早...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/15 收听(43064)
"11岁的女孩子在家减肥主要是结合饮食和运动调整，先要饮食控制，对于11岁的孩子来说，本身还处在正常的生长发育过程中，所以一方面要减少孩子的能量摄入，另一方面也要保证孩子能量的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14 收听(60284)
"11岁的女孩子正处于青春期的发育阶段，所以不能过度的节食，也不能使用减肥食品。减肥的食品容易造成孩子营养丧失，另外不利于孩子青春期的发育，所以减肥是一个长期的事情，应该坚持规...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/29 收听(57327)
"11岁的小女孩要进行减肥，可以采取了以下几个措施：第一、先要从饮食上来进行调整，就是孩子要尽量少吃高热卡甜食和高油脂的油炸食物，这些食物都是非常的高热卡、高脂，从而尽量少吃这...
肖娟│北京协和医院
2021/02/20 收听(98941)
"11岁的儿童超重，可以从以下几个方面进行减肥治疗：1、饮食疗法：建议采用低脂肪、低糖类和高蛋白、高微量营养素、适量纤维素的食谱，鼓励孩子多吃体积大而热能低的蔬菜、水果类食品，...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/07/02 收听(83284)
11岁的男孩身高在140.2-149.8cm之间属于中等身材，超过159.4cm属于上等身材，而低于131.8cm属于身材矮小。11岁的女孩身高在141.8-152cm之间属于...
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/03 收听(80068)
"在我国关于女孩早熟的诊断是女孩8岁以前乳房发育，或者10岁以前出现月经初潮为性早熟的表现。11岁女孩来月经应该算是正常的，13-14岁来月经是大多数情况。但是随着社会生活水平...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/28 收听(88085)
"11岁的孩子眼睛视力正常，应该可以达到1.0以上，有些视力如果比较好，可以看到2.0。所以如果发现11岁的孩子视力没有达到1.0，必须高度怀疑屈光不正的可能，需要及时到医院眼...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/11 收听(90140)
"11岁来月经应注意：1、卫生方面。经期应尽量避免盆浴，不要去公共泳池游泳，注意勤换洗内裤，并在阳光下曝晒。经期还应注意选择透气的卫生巾，勤更换。2、饮食方面。经期不建议吃生冷...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/21 收听(20530)
02:17
11岁的孩子，多数的身高、体重具有一个范围，但没有绝对正常的数值。随着男女的差异，城乡的差异，数值有所不同。以下几种是常见的差异： 一、男孩： 1...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/17 播放（73365）
01:44
11岁男孩的正常体温范围在36-37℃，核心温度在36.5℃，但受到外界环境因素的影响，体温会出现波动的情况，常见于以下几种情况： 1、睡眠：当处于睡眠状态时...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/11 播放（95010）
"11岁发育属于正常现象。女孩的青春期一般从9-12岁开始，男孩为11-13岁开始。如果女孩在8岁前，男孩在9岁前出现第二性征发育，属于性早熟，所以11岁开始发育完全属于正常现...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/12/26 收听(98003)
"11岁的孩子每年身高增长5-7cm为正常，宝宝出生后第一年身长增加为25-27cm，为第一个生长高峰，生后第二年身长增长速度逐渐减慢，平均年增长值为10-12cm。两岁后到青...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2021/06/29 收听(59454)
"女孩11岁来月经是正常范围，一般不需要特殊处理，对机体也没有特殊干扰。女孩一般在10-14岁之间来月经，在10岁之前来月经要考虑性早熟的可能，有时会影响身高。对于14岁以后仍...
赵晓东│北京医院
2020/08/03 收听(20081)
"对于女孩子的青春期发育，是从10周岁左右开始到15-16岁左右结束，对于目前11岁来月经的情况，考虑是属于青春期发育，出现第二性征的表现的。目前的11岁如果是11周岁，基本上...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(52338)
01:51
11岁儿童血压低限通常可以定义为90/60mmHg。如果低于90/60mmHg，提示可能存在着低血压的情况。血压的高值可以通过一个公式初步估测，通常11岁孩子高值可以定义...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/07/21 播放（57173）
