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对视力有好处的食物，主要有以下几种： 1、蔬菜：包括胡萝卜、花菜、菠菜等，此类食物含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等； 2、水果：包括苹果、...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28 播放（62438）
"导致视力下降，有很多原因，如果是近视引起，尤其是青少年儿童，通常考虑配戴眼镜矫正。对于真性近视的恢复，食物没有明显的效果，但是日常生活中还是要注意饮食，对近视眼的防控还是有...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/12/13 收听(38549)
视力下降，要明确视力下降的原因。原因是什么？对于青少年、儿童，大多数是因为屈光不正造成的，对于他们来说可以补充一些维生素，但是维生素只是起辅助作用，并不能够提高视力，只是有助于...
黄彪│单县中心医院
2018/05/10 收听(38248)
"眼睛具有非常精细的结构，如角膜、晶状体、视网膜等多种结构，任何部位发生病变都有可能引起视力下降。能够促进结构正常发育，以及维持生理活动的营养元素，都会对眼睛的健康和视力有好处...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/12/23 收听(76360)
"眼睛的健康以及正常视功能的维持，是需要多种营养元素共同支持来完成，其中任何一种营养元素的缺乏，都有可能导致视力下降。常见的在饮食方面，对眼睛有益的营养补充为以下几种：1、可以...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/01/14 收听(44887)
"对眼睛视力有比较好帮助的物质，主要是叶黄素，对眼睛视功能的发育具有较好的作用，也可以适当联合使用复合维生素类的物质，能有效促进眼部的发育。叶黄素又叫做胡萝卜素，在大量的蔬菜当...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/01/31 收听(25006)
"视力不好可以针对性的补充维生素A、维生素B、矿物质、脂肪酸、叶黄素等食物。维生素A的食物主要来源于肝脏、蛋白、牛奶以及胡萝卜、芒果、菠菜等深黄色和深绿色的食物，这些蔬菜含有胡...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2020/11/17 收听(52000)
01:48
视力不好需要寻找视力下降的原因，一般正常人保护眼睛要均衡营养，多吃富含维生素，β-胡萝卜素、叶黄素、维生素A的食物，对保护眼睛、保护视力非常有好处。如果视力下降要找到的原...
聂红平│北京大学第一医院
2020/01/06 播放（58778）
"对于长期从事电脑工作的人员来说，眼睛会经常的感觉到干涩或者流泪等情况，所以要多补充一些含有维生素类的蔬菜和水果。因为维生素是构成眼睛视网膜细胞中一种比较有用的元素，能够有效的...
许璨│单县中心医院
2018/07/26 收听(78955)
01:47
对视力有益处的食物如下所述： 1、新鲜蔬菜水果对眼科疾病，如白内障、眼底病变、干眼症等疾病的恢复有较大帮助。临床上鼓励病人多吃新鲜蔬菜水果，因其含有大量维生素...
夏群│北京医院
2019/11/25 播放（55109）
02:03
目前没有医学证据证明食物和药物可以使视力恢复，饮食对近视没有必然的影响。如果饮食均衡，则身体发育比较好，但没有证据表明食物与其相关。如果视力出现下降，需要明确视力下降的原...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/05/06 播放（55084）
"吃些富含叶黄素的食物有助于增强视力，叶黄素呢是一种植物性的色素成分，广泛存在于蔬菜、花卉和水果中。它也是视网膜的主要成分，有抗氧化的作用，能够清除自由基，提高视功能，同时也能...
孙景阳│北京天坛医院
2020/04/21 收听(91769)
"如果是有近视的情况，在饮食方面可以多吃一些疏肝明目的食物，从中医上来讲，枸杞、决明子、山楂等都有舒肝明目的效果，可以经常食用或者泡水喝，对眼睛有比较好的作用。平时可以多吃富含...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22 收听(26308)
"如果出现近视眼的情况，平时的饮食注意有一定的帮助，但是不能单靠饮食来恢复近视，还需要进行规范的治疗，以及平时良好的用眼习惯。在饮食方面，主要是注意多食用富含维生素A或者是胡萝...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/02 收听(68126)
"如果经过正规的验光程序确定是近视，就是真性近视，无论吃什么视力也不可能恢复。如果是假性近视，也就是常说的调节性近视或调节痉挛，经过休息或者是药物治疗以后，有可能视力会提高。怎...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/04/02 收听(28583)
小孩子有近视眼，只要摄入营养比较均衡，可以适当补充叶黄素，可能对视力有一定的帮助。其实目前来说，并没有明确的食疗方法或者药物方法，使得孩子的近视眼可以恢复到正常的视力标准，目前...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/04/29 收听(96393)
01:28
随着生活水平的逐渐提高，目前儿童比较挑食，经常食用各种肉类食品，而一般较少甚至不食用蔬菜。人体所需要的各种营养成分，存在于各种蔬菜和肉类食品之中。因此，患有近视眼的儿童，...
郝进│中国中医科学院眼科医院
2018/06/21 播放（73116）
02:16
从目前全国的营养状态，营养不良非常罕见，很少会缺乏维生素A，日常的饮食基本上能够满足眼部的营养状态，不需要额外的补充其他的营养物质。当然对于一些老年性病人，比如老年黄斑病...
刘小伟│北京协和医院
2019/08/28 播放（50838）
"如果小孩子近视了通过食物或者是药物，都是没有办法来改善视力的，也不要相信外界关于矫正近视，或提高视力的食品或者是药物，这些都是一些伪科学，是没有任何作用的。一般小孩子近视最常...
齐林嵩│空军总医院
2019/09/23 收听(28810)
通常保护视力主要是从日常生活习惯以及用眼习惯入手，而吃东西或者药物对保护视力作用不是很大。一般推荐吃的保健品或者药物主要是以叶黄素或者维生素C、维生素B族类的为主，可以缓解一定...
齐林嵩│空军总医院
2019/10/10 收听(66958)
