怎么调理肠胃

2019-03-20 13:19

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肠胃不好的患者多表现为进食稍有不当就出现腹泻,大便稀溏,腹痛反酸等症状,属于脾胃虚弱导致。对于胃肠功能不好的人群,要注意饮食生活方面的调理,少吃生冷辛辣刺激性食物,禁忌饮酒和暴饮暴食。养成定时规律的一日三餐习惯,多吃清淡的容易消化的食物。如小米粥,鸡蛋羹,牛奶等。一般可以用健脾胃促消化的中药调理胃肠,或者用调整菌群失调的药物,整肠生,多酶片,乳酶生等治疗。健脾胃的中药可以选择山药,粳米,白扁豆,莲子,桂圆等煮粥食用。如果有消化不良或者饮食积聚,可以用山楂神曲麦芽治疗。

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