怀孕初期可以吃糖吗

2018-11-09 14:23

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怀孕初期的女性可以吃糖,但是不能多吃,要适量吃糖。如果女性在怀孕期间吃糖比较多,摄入的糖分过多易加重胰岛功能的负担,甚至有可能发生妊娠期糖尿病,或者巨大儿的发生。所以女性在怀孕初期不要多吃糖,可以适量吃糖。如果女性在怀孕之前有糖尿病,在怀孕初期,也不建议吃糖。女性在怀孕期间要均衡营养,饮食清淡,多吃水果、蔬菜、五谷杂粮,多喝牛奶、豆浆,多吃鱼、虾、瘦肉等;同时要注意口服叶酸至怀孕3个月。

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