怀孕2个月可以吃火锅吗

2019-03-27 13:19

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怀孕两个月是可以吃火锅的,但是不要吃的特别辣,因为吃的特别辣可能会使孕妇出现胃肠道不适,会加重早孕反应。孕妇在怀孕前两个月由于早孕反应,可能会出现恶心、呕吐以及饮食习惯改变,喜欢吃酸的或者辣的食物,可以根据自己喜好选择喜欢吃的食物。火锅属于涮菜系列,品种比较多,可以通过吃涮菜使女性在怀孕期间吃到更均衡的营养食物,所以,怀孕两个月可以吃火锅,但是,要尽量少吃一些,以便利于消化。可以多吃瓜果、蔬菜,多吃苹果、香蕉、葡萄等,保证均衡的膳食营养,保证宝宝的营养供给。

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