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记忆差可见于多种原因,如果是由于精神紧张、压力大,或者是夜间睡眠不足、睡眠质量下降引起时,主要是放松心情、减轻压力,适当进行一些体育锻炼可能会缓解。同时要养成良好的作息习惯,按...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/11/06 收听(59842)
"想要提高孩子免疫力,可以吃菌类、蔬菜、水果、五谷杂粮、优质蛋白、豆制品等。为了提高身体的免疫能力,可以给孩子多吃一些菌类,常见的有木耳、银耳,这里面含有的氨基酸、维生素、矿物...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24 收听(39789)
孩子的记忆力与脑细胞的营养密切相关,所以从饮食上要注意以下几个方面,来帮助提高孩子的记忆力: 1、多吃坚果类食物:可以给孩子多吃坚果类的食物,比如像花生、核桃...
肖娟│北京协和医院
2021/03/08 播放(61716)
很多人接触图像记忆,最初是看到神奇的记忆表演,例如倒背如流扑克牌、无规律数字、长篇文章、甚至整本书,记忆大师神奇的记忆力让人目瞪口呆。在看表演的时候,会感觉到记忆大师的记...
郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院
2017/07/06 阅读(18920)
"提高宝宝的智力,先要在饮食方面注意荤素搭配,要保证营养的全面、均衡,平时可以多吃一点鱼、虾、动物的肝脏、牛奶,特别是沙丁鱼、金枪鱼,还有瘦肉、鸡蛋,同时还要保证维生素和矿物质...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/10 收听(74302)
"孩子的免疫力低,尤其是五岁以下的小儿,这都是正常现象。因为随着孩子长大,免疫功能逐渐发育趋于完善,所以免疫力也随之会提高。五岁以下的小儿经常患有呼吸系统、消化系统的疾病,所以...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/15 收听(14550)
"要想改善大脑的记忆力,首先是可以吃点蔓越莓胶囊或者是深海鱼油,都具有补充大脑能量,改善记忆力的作用。其次饮食上要多吃一些健脑的食物,可以多吃点胡萝卜,具有促进记忆力,减轻背诵...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/06 收听(80880)
"孩子记忆力差主要见于不良的生活习惯,比如失眠、焦虑、抑郁等,有的孩子喜欢熬夜、玩手机、打游戏,导致夜间睡眠时间严重不足,久而久之会出现植物神经和内分泌功能紊乱,经常出现头昏、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/23 收听(64177)
"孩子要想提高抵抗力和免疫力,在饮食方面通常要注意以下情况:一、优质蛋白质:多吃优质的蛋白质,比如牛肉、羊肉、海产品、牛奶和鸡蛋。这些优质蛋白质容易被吸收,同时在吸收之后能够在...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/15 收听(98345)
提高孩子的免疫力,可以吃以下几种药物: 1、维生素D:缺乏维生素D,会影响钙磷的吸收和代谢。另外维生素D,有类固醇样的作用,如果缺乏抵抗力会出现下降,所以要及...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/09 播放(90848)
记忆力差时,需明确是否患有老年痴呆(阿尔茨海默病)。明确后对于阿尔茨海默病引起的记忆力减退症状,可应用针对阿尔茨海默病的治疗药物,具体如下: 一、早期或中期:...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/13 播放(57870)
"记忆差吃什么药要根据具体的情况而定,不同原因引起的记忆差所服用的药物也有所不同。临床上有一些疾病会导致记忆差,比如甲状腺功能减退,针对这种情况就需要吃一些甲状腺素,把甲状腺功...
曾湘豫│北京医院
2020/09/03 收听(61225)
孩子提高免疫力的方法主要有以下四个方面: 1、调整饮食结构:均衡营养,尽量多吃富含维生素C的水果,适当增加优质蛋白摄入量,维生素C和优质蛋白有提高免疫力的作用...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/02 播放(59968)
"提高孩子注意力需要家长做好以下工作:1、尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性;2、让其对学习有兴趣,兴趣是最好的老师;3、按时作息,按时完成作业,遵守学校的规矩和制度,养成比较良...
艾方红│鄂州市中心医院
2020/01/15 收听(76876)
如果要提高儿童的免疫力,可以从以下几个方面着手:首先,给儿童多吃菌类的食物,菌类食物可以有效的调节儿童的免疫力,让儿童生病的次数大大减少。其次,可以给儿童多运动。多运动的方式是...
司振阳│南京市中医院
2020/02/07 收听(32495)
提高孩子的免疫力最常用的办法就是接种疫苗,目前对于各种疾病都有疫苗。接种疫苗能够预防相应的疾病,如接种流感疫苗能够预防流感,接种肺炎疫苗能够预防肺炎,能很好的提高孩子的免疫力。...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/09 收听(60891)
"孩子的免疫力可以通过以下几种方法提升:1、口服提高免疫力的药物,如黄芪颗粒、小施尔康等。2、要注意营养均衡,荤素搭配,保证合理的膳食结构,提供足够的营养,避免因为营养不良而造...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/11/25 收听(97090)
儿童出生以后,身体的各个系统都是在逐渐的生长过程中,是从比较弱小和不完善逐渐地发育起来,其中也包括免疫系统。免疫系统从出生开始就逐渐完善。随着外界环境和营养的不断摄入,免疫力逐...
王辉│锦州市中心医院
2018/06/14 收听(30402)
孩子记忆力不好,可以进食以下食物或药物进行改善,具体如下: 1、优质蛋白质:如牛、羊肉、深海鱼或其他的海鲜,这类食物中不仅含有丰富的优质蛋白质,同时还含有DH...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/21 播放(50111)
"人的记忆是和遗传有关的,当然后天的营养和后天的锻炼也同样重要,下列这些食物可以帮助补脑、提高记忆力:第一、海产品,特别是深海鱼类,鱼类含有许多的不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和...
曾湘豫│北京医院
2020/06/16 收听(31702)