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"青少年记忆力差,要根据具体的病因和严重程度来具体问题、具体分析、具体治疗,可以通过药物治疗,或改变不良的生活习惯等方法改善,具体如下:1、药物治疗:如果患者是存在有脑神经功能...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/09 收听(32119)
青少年正处在生长发育、学习繁重的阶段,记忆力差,应该采用综合措施提高,提供以下参考意见: 1、记忆力差可能是某些疾病造成的,应该及时就诊,由医师进行必要的检查...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/22 播放(64313)
提高记忆力的方法,具体情况见于以下分析: 1、多听音乐:相关研究发现舒缓动听的音乐作品,有助于消除大脑疲劳和紧张,当大脑处于一种放松状态时,记忆力会有所升高;...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/27 播放(56112)
"最新的科学研究表明,人通过颞叶的海马体进行记忆,如果有针对性的训练可以促进海马体的活性,可以增强记忆力,可以参考以下几种措施:一、利用某种方法唤醒身体,比如在吃饭时闭上眼睛,...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/15 收听(37286)
"记忆力的提高是科学的、复杂的综合性问题,在这里提供几条原则性的提示参考。记忆力的提高首先要保证充足的睡眠,人在白天工作、生活、学习的时候,收获很多的情报、信息,在睡眠时大脑细...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/06/25 收听(82946)
"提高记忆力,维持良好的记忆力,实际上是一个综合性因素,具体如下:首先,最重要的就是保持良好的习惯,从饮食上不要喝很多饮料,要多吃新鲜蔬菜、水果,吸取其中的维生素物质。其次,保...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08 收听(96791)
"记忆力下降常见于长期的睡眠不好,或脑血管疾病引起的血管性痴呆,以及变性疾病引起的记忆下降,比如阿尔茨海默病。对于记忆力如何提高,首先要针对原发的病因积极的治疗,如果病人长期睡...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/12 收听(20471)
提高记忆力,防止记忆力减退,需要从以下几个方面进行: 1、要善于学习,有规律、不间断的运用大脑,并且保持充足的睡眠,睡眠对于人体大脑非常重要,只有充足的睡眠才...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2020/04/25 播放(66042)
"导致记忆力下降的原因比较多,提高记忆力可以从多方面来进行:1、饮食方面要营养均衡,建议适当的补充新鲜的蔬菜、水果和谷类的物质,比如玉米、小麦、豆类制品,还有蘑菇、沙丁鱼、瘦肉...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/14 收听(56315)
如果要提高记忆力,就要改善或者避免引起记忆力下降的不良因素。首先要戒烟,要避免抑郁、焦虑的情绪,要经常和社会上进行交往,避免社交孤立。因为抽烟或者社交的孤立通常会引起记忆...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/04/28 播放(84336)
记忆越来越差有可能是长时间精神紧张、压力大或者睡眠不足所引起,应放松心情、减轻压力、改善睡眠。如果患者有睡眠障碍时,可以应用一些药物加以调理,常用的药物包括谷维素、安神补脑液、...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/02 收听(97776)
针对记忆力差,对于儿童治疗方法如下:
1、记忆力差可能是某些营养物质缺乏,比如钙、铁、锌、硒的营养不够均衡;
2、小朋友的注意力比较涣散,注意力不集中,表...
王瑜琦│四川宝石花医院
2019/11/25 播放(96658)
记忆力差的患者可以吃以下食物: 1、含有胆碱的食物:因人脑中含有大量的乙酰胆碱,而记忆力衰退的人乙酰胆碱则明显减少,因此供给与补充乙酰胆碱是改善记忆的方法之一...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2020/05/20 播放(67405)
一个人的记忆力差,有可能是很多的情况干扰,比如有情绪性疾病焦虑、抑郁等,使记忆力很差。也可能是罹患其他的疾病,比如肿瘤、有炎症、有脑血管病,都可以影响记忆力。所以,记忆力差是一...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/16 收听(58756)
记忆力差的原因如下: 1、睡眠不足:长期睡眠不足,也有深度睡眠时间不够,大脑不能得到充分休息,导致记忆力减退以及集中力下降; 2、精神因素:长期过...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放(85455)
记忆力差的原因如下: 1、生理原因:患者年龄大,导致记忆力衰退; 2、病理原因:情绪性疾病、神经衰弱综合征,以及脑部疾病,如中风、脑部炎症、脑部肿...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/25 播放(57651)
临床上很多人因为睡眠不好,大脑长期处于疲劳的状态,导致神经功能衰弱,患者就会出现记忆力减退、注意力不集中,患者主要是要调整睡眠,睡眠好了以后患者的记忆力会好转,调整睡眠可以口服...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/03 收听(72287)
"生活中记忆力减退、记忆力变差,很多人都会有这样的症状,很多年轻人因为不良的生活方式,比如经常熬夜、生活不规律、精神方面压力比较大,容易出现记忆力的减退、记忆力下降。患者要从自...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/15 收听(35986)
"记忆力越来越差要具体情况具体分析,如果年轻人出现记忆力差往往是由于情绪因素所引起,或者由于过度劳累、紧张、睡眠不足等因素有关系。这种情况如果不改善,患者也会出现记忆力越来越差...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/23 收听(12699)
记忆力越来越差,见于生理性因素和病理性因素: 一、生理性因素: 记忆力随着年龄的增长,本身也会自然衰退,是正常的发展过程。 二、病理性...
母艳蕾│北京医院
2023/05/28 播放(73945)