记忆力差的原因如下：
1、睡眠不足：长期睡眠不足，也有深度睡眠时间不够，大脑不能得到充分休息，导致记忆力减退以及集中力下降；
2、精神因素：长期过分焦虑、抑郁，心理压力过大、精神高度紧张，影响睡眠，导致记忆力差；
3、长期吸烟及喝酒：长期吸烟、喝酒，可以损伤脑神经，而导致记忆力差；
4、老年人：老年人随着年龄增长，脑组织会有不同程度萎缩，可以导致脑细胞的慢性乏氧、脑细胞功能出现衰退，会出现记忆力减退的现象，严重者会出现老年痴呆。所以对于老年人记忆力差，一定要多关注；
5、颈椎病：目前颈椎病的发病率呈上升趋势，主要是由于电脑、手机普及，颈性头晕、头痛发病率比较高，同时会伴有记忆力差，集中力、分析力都会减退的现象；
6、其他疾病因素：神经衰弱、动脉粥样硬化、甲状腺功能低下、鼻窦炎等，会出现记忆力差、集中力差等。
