产后可以玩手机吗

2018-11-21 15:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 产后可以玩手机吗
01:19

语音内容

在如今的生活当中,几乎每个人都离不开手机,所以很多妈妈会担心,生完宝宝之后是不是不可以再玩手机。其实产后也可以使用手机,只是要控制用手机的时间和方式。每天使用手机最好在2-4个小时之内,而且每次要控制在30-60分钟之内,要让眼睛适当的休息。除了时间上的限制之外,在玩手机的时候还需要注意姿势,躺着玩手机以及坐着的时候低头玩手机都不对。如果是坐着,要将手机举高一点,与眼睛处于水平的位置,才不会对颈椎造成大的压力。另外在玩手机的时候,不可以在黑暗状况下玩手机,会对视力造成比较大的伤害。

分享:

87

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
俞奇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved